1.多做眼保健操，尽量个1、2小时做一次。
2.多吃胡萝卜等对眼睛有益处的东西，好像银木耳汤可以哦。
3.眼睛累了，就把眼睛写到左边10秒，右边十秒，上面10秒，下面10秒。
4。坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，让两掌变热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，也对眼睛有益处。
5.写东西的时候坐姿要顿端正，不要低下头。
2.多吃胡萝卜等对眼睛有益处的东西，好像银木耳汤可以哦。
3.眼睛累了，就把眼睛写到左边10秒，右边十秒，上面10秒，下面10秒。
4。坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，让两掌变热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，也对眼睛有益处。
5.写东西的时候坐姿要顿端正，不要低下头。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-09-10
700度近视很难治好了 不过还是可以维护的，不让度数上涨 方法如下： 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念
第2个回答 2020-06-15
高度近视主要是由于眼轴增长引起的，所以，高度近视没有办法来治愈，只能通过配戴眼镜或者是通过做近视眼手术来降低度数，从而达到比较好的远视力。常用的医学手段主要就是近视眼手术，分为角膜和眼内两种。角膜上的主要通过做飞秒激光还有LASIK（准分子激光手术）等，眼内的主要是通过人工晶体植入ICL（可植入式隐形眼镜）等。
第3个回答 2017-02-05
不要熬夜，多做眼保健操，要经常看远方。
第4个回答 2017-02-05
高度近视不好弄了
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