中考一对一辅导复习技巧
合理作息
考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。此外，中考数学一对一辅导复习期间的饮食也相当重要。此外，考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理压力。
增强自信
考生考前会遇到很多压力和挫折，情绪出现波动是正常的，但考生要有意识地加以控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。通常的做法是通过积极的自我想象，体验过去的成功经验，以唤起自己的良好情绪，同时要学会放松，在出现紧张情绪时，采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，同时放松全身肌肉。持续做3-5分钟的练习，也能缓解紧张情绪。中考数学一对一辅导考生可以在临考前，特别是在最后几天，每天默念几遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有积极自我暗示作用的话语，来增强自信心。另外，考前几天，为了保持状态，每天还要做适量的练习，但不要再做难题了，做难题有时会挫伤自己的自信心。
学会倾诉
当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，老师、父母、朋友都是很好的倾听者。让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留出一定的“忧虑”时间，随后再去解决。千万不可郁积在心，使压抑情绪潜滋暗长，最终忧虑成疾。
加强锻炼
科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然怀抱，可使人信心大增，精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，消除紧张和焦虑。因此，繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼，务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
合理作息
考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。此外，中考数学一对一辅导复习期间的饮食也相当重要。此外，考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理压力。
增强自信
考生考前会遇到很多压力和挫折，情绪出现波动是正常的，但考生要有意识地加以控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。通常的做法是通过积极的自我想象，体验过去的成功经验，以唤起自己的良好情绪，同时要学会放松，在出现紧张情绪时，采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，同时放松全身肌肉。持续做3-5分钟的练习，也能缓解紧张情绪。中考数学一对一辅导考生可以在临考前，特别是在最后几天，每天默念几遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有积极自我暗示作用的话语，来增强自信心。另外，考前几天，为了保持状态，每天还要做适量的练习，但不要再做难题了，做难题有时会挫伤自己的自信心。
学会倾诉
当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，老师、父母、朋友都是很好的倾听者。让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留出一定的“忧虑”时间，随后再去解决。千万不可郁积在心，使压抑情绪潜滋暗长，最终忧虑成疾。
加强锻炼
科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然怀抱，可使人信心大增，精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，消除紧张和焦虑。因此，繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼，务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-06-28
一对一辅导有着自身独特的优势，具体说来有以下几点：
首先，能够因材施教。一对一辅导的形式是一个老师对一个学生，这样的方式就能让老师在较短的时间内迅速地掌握学生学习上的弱点和不足，进而有重点的专抓住学生会感到困惑的问题，有的放矢地解决学生在学习过程中遇到的任何问题，进而有效地提高学生的学习成绩。
其次，能够有效地了解学生并及时解决学生遇到的难题。在学校的大课教学之中，老师不可能顾及到每一个学生，但是在一对一辅导中，老师就可以在较短的时间内了解学生，并且及时地解决学生的遇到的难题，使得学生能够在快速地消除心中的疑惑。
再次，能够有效地和学生进行互动，建立良好的师生关系。在学校的教学中老师和学生之间的界限是十分分明的，但是在一对一辅导中一个老师只教授一个学生，而且教课的方式是近距离的，这样就能很好的促进师生之间的互动，进而建立良好的师生关系。这样一来，老师不仅能够对学生学业上的进行解惑，也可以对学生的心理进行一定的疏导和辅导。
由此可知，一对一辅导有着学校教学不可代替的优势，希望广大学生和家长能够在一对一辅导中得到切实的好处。
兴趣是最好的老师，要想学好语文，必须先对语文感兴趣，而兴趣是一点一点培养出来的，如果在语文学习方面你每天都有一点进步，换言之，如果你能主动自觉的去分析一个字形、掌握一个词语，理解一个熟语、记住一句名言警句、赏析一首诗，阅读一篇文章，欣赏一部名著，你的语文学习兴趣就会越来越浓厚，随之你的语文水平也会逐步提高
首先，能够因材施教。一对一辅导的形式是一个老师对一个学生，这样的方式就能让老师在较短的时间内迅速地掌握学生学习上的弱点和不足，进而有重点的专抓住学生会感到困惑的问题，有的放矢地解决学生在学习过程中遇到的任何问题，进而有效地提高学生的学习成绩。
其次，能够有效地了解学生并及时解决学生遇到的难题。在学校的大课教学之中，老师不可能顾及到每一个学生，但是在一对一辅导中，老师就可以在较短的时间内了解学生，并且及时地解决学生的遇到的难题，使得学生能够在快速地消除心中的疑惑。
再次，能够有效地和学生进行互动，建立良好的师生关系。在学校的教学中老师和学生之间的界限是十分分明的，但是在一对一辅导中一个老师只教授一个学生，而且教课的方式是近距离的，这样就能很好的促进师生之间的互动，进而建立良好的师生关系。这样一来，老师不仅能够对学生学业上的进行解惑，也可以对学生的心理进行一定的疏导和辅导。
由此可知，一对一辅导有着学校教学不可代替的优势，希望广大学生和家长能够在一对一辅导中得到切实的好处。
兴趣是最好的老师，要想学好语文，必须先对语文感兴趣，而兴趣是一点一点培养出来的，如果在语文学习方面你每天都有一点进步，换言之，如果你能主动自觉的去分析一个字形、掌握一个词语，理解一个熟语、记住一句名言警句、赏析一首诗，阅读一篇文章，欣赏一部名著，你的语文学习兴趣就会越来越浓厚，随之你的语文水平也会逐步提高
第2个回答 2017-06-28
一对一辅导采取的教学方法更加科学；我们了解到一对一辅导的辅导人员会根据报名学生的学习情况为他们定制个性化的、具有针对性的教学方案，在关注怎样提高孩子学习成绩的同时也兼顾他们综合能力的培养。就拿逻辑思维来说，传统的家教教师大部分只负责让学生弄清知识点，学会考点，并不会提醒他们建立自己的思维模式。而一对一辅导就不同了，辅导人员在教学的过程中会若有若无地让学生形成逻辑思维能力和分析判断能力。
第3个回答 2017-06-29
我中考上的一对一，老师们讲课挺好的，比如我的逻辑思维能力不太好，他们平时讲课时就着重这方面；我做题比较慢，就帮助我提高解题速度，对我的薄弱点着重训练。我初三通过一学期学习，顺利升上了理想的高中。追问
？
追答上海卓越教育
本回答被提问者采纳第4个回答 2017-06-28
相比孩子自主学习，许多家长都会选择课外的辅导机构，帮助孩子进行准备。这种方式虽然高效，但对于分班考试，教育机构是否专业，对学校是否了解，都非常重要。大海捞针的去复习，不仅会增加学生负担，辅导效果更加会大打折扣，甚至学生会有抵触情绪。
成绩排名对比靠前，可是想让自己更上一层楼的学生。由于校园的教师也需求休息，不行能有太多的课外时刻来对学生进行辅导，即便教师可以献身时刻学生太多也无法照顾到。教学部也有规则教师不允许有偿进行课外辅导学生。在这种情况下，这类的学生可以找对比好的教学辅导组织，选择好的教师协助学生打破学习上的高原期间。
所以总体来讲我认为一对一辅导的选择还是要慎重的。
成绩排名对比靠前，可是想让自己更上一层楼的学生。由于校园的教师也需求休息，不行能有太多的课外时刻来对学生进行辅导，即便教师可以献身时刻学生太多也无法照顾到。教学部也有规则教师不允许有偿进行课外辅导学生。在这种情况下，这类的学生可以找对比好的教学辅导组织，选择好的教师协助学生打破学习上的高原期间。
所以总体来讲我认为一对一辅导的选择还是要慎重的。
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