正常血糖值为：空腹3.8-6.1，餐后血糖低于10。当空腹血糖大于7或餐后血糖超过11.1，就可以考虑为糖尿病。您的单次空腹血糖为7.2，尚不能确诊为糖尿病。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低脂低糖饮食，多吃蔬菜和粗纤维是如玉米粉荞麦等，避免辛辣油腻食物和酒精制品，每天食物总量要有所限制。通过一段时间调整生活方式，增加运动量和低脂低糖饮食控制后，复查空腹血糖和做糖耐量试验，糖化血红蛋白，根据检查结果，以明确诊断。如果达到糖尿病诊断标准，可以适当服用降糖类药物如二甲双胍、达美康等。
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