和女朋友分手了，怎么调整自己的心态？？？
初三毕业后，我找了个初二的女朋友，我很爱她。由于上高中了，我们没在一个学校了，很难见一次面。昨天，她向我提出分手了，我表面说很高兴什么什么的，一点都不难过。其实我很伤心，毕竟自己曾经很爱她，我要怎么做，才会很快的望了她，并且要让我不想这个事，免得影响学习！谢谢！
我以前也过和你一样的经历...不过还没忘的了她 我也很是喜欢她 分手后 有段时间另我很痛苦 但随着时间的推移 慢慢的我也适应了 也想开了 其实呢 也不必让自己那样痛苦的 想起她了又怎样呢 你想起她还不是想起她的好 既然是好的 那就是好的回忆咯 现在已经成事实了嘛 都不法改变了 勉强自己也不是办法啊 曾经和她的快乐 就当作回忆吧 她在你心中有一定的地位 你当然很难忘了她啦~~~ 试着想起她的时候要笑笑 没什么痛苦的 都是些好的回忆啊 如果你想起了 分手的话 你要强迫自己想 她这样做一定有原因的 是因为她对你好 才这样做的 别不开心啦 你还有你的好朋友啊 这世上不只你一个人 还有很多关心你的人 现在学习要紧 但还有就要适当的放松下 仰望一下蓝天吧 想想未来的自己 多和朋友聊天也不错啊 记住一定要开心的笑 这很重要 加油 我在这祝福你一定会成功的
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2008-10-05
其实要看个人的性格啦！
我自己觉得学习就满好的，至少是像你这么大的时间，我就是这样的，努力让自己去看书，学进去了也就没什么兴趣多想，时间再长点，就慢慢会忘记，即使忘不了，至少见面的时间也能坦然面对。
不过跟据个人性格来定，要是你实在不喜欢看书的话，例如喜欢玩，那就痛快玩吧，叫几个朋友陪着，想怎么玩就怎么玩，不过考虑到你这个消费的问题，你这个年龄段的可能没多少钱，所以还是计划好怎么玩，当然并不是说一定是要花钱的玩法。
这种类似的方法还有很多，随便慢慢的试试，主要还是需要时间。
当然最后的，最有争议的方法，就是再找个女朋友，不过我觉得还是真心喜欢再找吧，不然还是很难消除你对以前女朋友的喜爱。但是有一点必须清楚，由于之前谈过恋爱，在之后的恋爱过程中，你肯定会潜意识的对周围的女生进行和你前女友的比较，这点一定要清楚，然后改正。用心去发现别人的好，不但不要总想而且还要时刻提醒自己不要拿她跟你前女友做比较，慢慢去接受别人。
大概就是这样了
由于不知道你的具体情况，所以只能说这么多，比较笼统，自己看着办吧，毕竟感情问题是自己的问题，而且还经常比较复杂！当然，这只是建立在你想忘记她的前提下，如果还心存侥幸，那么要么立马清除掉，要么去找她，说清楚，再重新开始！
我自己觉得学习就满好的，至少是像你这么大的时间，我就是这样的，努力让自己去看书，学进去了也就没什么兴趣多想，时间再长点，就慢慢会忘记，即使忘不了，至少见面的时间也能坦然面对。
不过跟据个人性格来定，要是你实在不喜欢看书的话，例如喜欢玩，那就痛快玩吧，叫几个朋友陪着，想怎么玩就怎么玩，不过考虑到你这个消费的问题，你这个年龄段的可能没多少钱，所以还是计划好怎么玩，当然并不是说一定是要花钱的玩法。
这种类似的方法还有很多，随便慢慢的试试，主要还是需要时间。
当然最后的，最有争议的方法，就是再找个女朋友，不过我觉得还是真心喜欢再找吧，不然还是很难消除你对以前女朋友的喜爱。但是有一点必须清楚，由于之前谈过恋爱，在之后的恋爱过程中，你肯定会潜意识的对周围的女生进行和你前女友的比较，这点一定要清楚，然后改正。用心去发现别人的好，不但不要总想而且还要时刻提醒自己不要拿她跟你前女友做比较，慢慢去接受别人。
大概就是这样了
由于不知道你的具体情况，所以只能说这么多，比较笼统，自己看着办吧，毕竟感情问题是自己的问题，而且还经常比较复杂！当然，这只是建立在你想忘记她的前提下，如果还心存侥幸，那么要么立马清除掉，要么去找她，说清楚，再重新开始！
第2个回答 2008-10-05
没什么，过段时间就好了！
放弃
其实也是一种美
这种行为并不懦弱
因为放弃也需要勇气
放弃
并不代表逃避
因为放弃也是一种选择
这也是一种理性的表现
一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；
放弃某种投入却无收获的感情；
放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。
这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，
在新的时空内将音乐重听一遍，将故事在说一遍！
因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！
曾经有种感觉，想让它成为永远"……
过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。
然后才懂：
原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；
我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！
其实人生很多时候需要自觉的放弃！
世间有太多的美好的事物。
对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求。
为了获得，而忙忙碌碌。
其实自己真正的所需要的，
往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！
而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，
而存在一份忐忑与担心。
夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的
因为拥有的时候，我们也许正在失去，
而放弃的时候，我们也许又在重新获得。
对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。
如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。
所以生命需要升华出安静超脱的精神。
明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱！
“我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界！
如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，
如果不能和你在一起，我会默默的走开，
却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。
感激上天让我与你相遇与你别离，完成上帝所创造的一首诗！”
生命给了我们无尽的悲哀，也给来我们永远的答案。
于是，安然一份放弃，固守一份超脱！
不管红尘世俗的生活如何变迁，
不管个人的选择方式如何，
更不管握在手中的东西轻重如何，
我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！
【放弃】把握的反面就是机会，选择了一个机会，就等于放弃了其他所有的可能。当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，这是为了谋求更大的发展空间；或者什么都不为，只因为喜欢这样做，因为，年轻就是最大的机会。
放弃
其实也是一种美
这种行为并不懦弱
因为放弃也需要勇气
放弃
并不代表逃避
因为放弃也是一种选择
这也是一种理性的表现
一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；
放弃某种投入却无收获的感情；
放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。
这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，
在新的时空内将音乐重听一遍，将故事在说一遍！
因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！
曾经有种感觉，想让它成为永远"……
过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。
然后才懂：
原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；
我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！
其实人生很多时候需要自觉的放弃！
世间有太多的美好的事物。
对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求。
为了获得，而忙忙碌碌。
其实自己真正的所需要的，
往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！
而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，
而存在一份忐忑与担心。
夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的
因为拥有的时候，我们也许正在失去，
而放弃的时候，我们也许又在重新获得。
对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。
如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。
所以生命需要升华出安静超脱的精神。
明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱！
“我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界！
如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，
如果不能和你在一起，我会默默的走开，
却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。
感激上天让我与你相遇与你别离，完成上帝所创造的一首诗！”
生命给了我们无尽的悲哀，也给来我们永远的答案。
于是，安然一份放弃，固守一份超脱！
不管红尘世俗的生活如何变迁，
不管个人的选择方式如何，
更不管握在手中的东西轻重如何，
我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！
【放弃】把握的反面就是机会，选择了一个机会，就等于放弃了其他所有的可能。当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，这是为了谋求更大的发展空间；或者什么都不为，只因为喜欢这样做，因为，年轻就是最大的机会。
第3个回答 2008-10-05
遇上这样的事，要是我也会烦的，时间是最好的法门，现在该做什么就做什么。给自己的每一天安排好，学习，娱乐。过去属于死神，现在属于你自己，等到你事业有成，属于你的婚姻自然降临，你不要因为现在初恋走麦城，而心情不好，试问你为未来的婚姻幸福做了多少努力，你能赚多少钱给你的爱人一个安稳的家，你要为你未出世的孩子树立一个怎样的榜样。你可以忘记她，因为另外一个她，还有你的父母，孩子，为了他们，努力吧，一所好大学，一个好职业，从现在起，做一个大男人，别婆婆妈妈，为这点小事伤神从现在起，拿起书
第4个回答 2008-10-06
可以用思维转换法,
把你的全部精力用来做一件 ,除了追你女朋友 ,的另外一件重要的事情上去 ,记住是重要的事情
等到缓下来后, 在每天晚上睡觉前对自己做暗示‘我已经忘记她了 抛弃我的人不是爱我的人 不是爱我的人就不是我爱的人’. 心里得这样想, 但对自己暗示时不能拐弯抹角 ‘要直接对自己的大脑说 我很开心’ 或 ‘我很幸福’之类的积极暗示. 因为潜意识不能辨认你拐弯抹角的言语 它和电脑语言一样 只有是和否, 所以你想成为怎么样的人 ,你就这么强暗示.
把你的全部精力用来做一件 ,除了追你女朋友 ,的另外一件重要的事情上去 ,记住是重要的事情
等到缓下来后, 在每天晚上睡觉前对自己做暗示‘我已经忘记她了 抛弃我的人不是爱我的人 不是爱我的人就不是我爱的人’. 心里得这样想, 但对自己暗示时不能拐弯抹角 ‘要直接对自己的大脑说 我很开心’ 或 ‘我很幸福’之类的积极暗示. 因为潜意识不能辨认你拐弯抹角的言语 它和电脑语言一样 只有是和否, 所以你想成为怎么样的人 ,你就这么强暗示.
相似回答
