早上喝咖啡好吗

1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
2、下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。
早上喝不要空腹

你好
对身体不好
如果喜欢喝咖啡
在中饭以后的四十分钟到一个小时
是最好的

实际上咖啡是应该在早上或中午喝的饮品，
因为在这两个时间段饮用，
既能为一天的工作提供精神抖擞的状态，让人充满活力，
又不会影响晚上的睡眠质量，
因此早上喝咖啡好，
但要切记
一定要在餐后喝咖啡
而不要在空腹或接近空腹的状态下饮用，
那样会出现头晕＼恶心＼想呕吐＼心跳加速等不舒服的症状的．
回

早上最好不要喝咖啡，第一对胃不好，其次早上喝会引起头疼！
早上想提高效率，保持良好的精神，最好喝一杯红茶或者普洱茶，这样既不伤胃了，也不会弄污我们的牙齿，并且还很有精神哦！

咖啡作为时尚与美味的代表，受到了无数美女的青睐，但是，饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。
咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。