学习计划表（作息时间表）
我是一个初一的学生，学校规定，每天早上到校的时间是7：20，7：30上课，中午11:45回家；下午1：45上课，下午5：45回家，上午下午都是上四节课。我家里学校很近，3分钟就可以走到，请大家为我制定一个学习计划表（有语、数、英、地理、历史、政治、生物学这些正课)每个星期语文有10节，数学有8节，英语有11节，地理有2节，历史有2节，生物有3节。其余复课有美术、音乐、微机，都是每星期一节。请大家帮我想一个学习计划表（作息时间表），要是我很满意，分就归你了！要速度的！不过更要详细哟！
6:00 起床
6:00--6:30 洗漱
6:30--7:00 读英语或语文(要是那天在学校读英语就在家读语文)
7:00 去学校
下课的时候可以闭上眼回忆一下老师讲课的重点.下课不要只呆在教室里,要出去玩一玩.
6:00 到家
6:00--6:40 复习今天的知识
7:00 吃饭
7:30--9:00 作业写完(要是写不完可以推迟一下)
9:00--9:30 精选习题(可以做奥赛题)
9:30 洗澡
睡前可以看看书,像什么英语,语文杂志,都可以,而且对学习也很有帮助.也可以看看张爱玲他们的书.
周末:
7:00 起床
7:00--7:20 洗漱
7:20--7:50 锻炼
7:50--8:20 早饭
8:20--8:50 听英语
9:00--9:30 记英语单词,词组,课文
9:40--11:00 做作业
11:00--1:00 吃饭(注意,中午中央10台12点15有希望英语哦,可以去看看)
1:00--2:30 休息(一定要休息,不然可没精神)
2:30--3:30 做数学课外题
3:40--4:40 复习副科
4:50--5:30 看看语文
5:30--7:00 出去玩玩,逛街,上上网,看看电视(这个时候就不要想学习了,已经很努力了呢)
7:00--7:30 吃晚饭(看看新闻,对学习有好处)
7:40--8:20 散步
晚上就不要再拼命了,看看电视吧,周末很多好节目呢.
学霸逆袭作息逆袭计划表
11:50-12:50 吃午餐 12:50-13:00 站立消化 13:00-14:00 午休1小时 14:00-15:00 学习感兴趣的科目 15:00-15:30 吃水果，眺望远方放松眼睛 15:30-17:30 学习看书 17:30-18:30 吃晚餐 19:50-21:00 自由安排时间 21:00-22:00 洗澡 22:00-22:40 回顾知识点\/制定第二天计划 18:5...
学霸的作息时间表
学霸的作息时间表如下：1、早晨6：00-7：00起床，进行简单的晨练，如跑步、瑜伽等，以保持身体健康。7：00-8：00期间洗漱、吃早餐，准备上学或上班。8：00-12：00期间上课或工作，期间保持高度集中注意力，积极参与课堂讨论或工作交流。2、12：00-13：30期间午餐时间，适当休息，与同学或同事交流。1...
小学生一天的作息时间计划表
小学生作息时间表如下：上午：6：30——7:00——起床洗漱+吃早饭 7:00——7:30——到达学 7:30——8:00——早自习 8:00——8:25——早操 8:35——9:15——第一节 9:25——10:05——第二节 10:05——10:20——眼保健操 10:20——11:00——第三节 1:30——2:10——第四节...
暑假制定的计划表怎么制定呢?
24时计时法作息时间表如下：8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。8:30--9:00吃早饭9:00-10:00写暑假作业。10:00--11:00自由活动(到外面活动或者看电视等)。11:00-12:00练字或读书。12:00--12:30吃午饭。12:30-13:30休息。13:30--15:00写练习卷。15:00--16:00读书或者看课外书。
2024初二学霸作息时间表超详细
13:00至14:00进行午休。15:00至16:00适合长期记忆训练。16:00至18:00用于复杂的计算和困难的功课。19:00左右晚餐时间，也是休息时间。晚饭后，根据个人情况安排复习，可以交替复习不同科目。晚上定时睡觉，保证充足睡眠。这种计划表强调了时间管理的重要性和根据生物节律合理安排学习的原则。不过，每个人...
学生党假期必备逆袭计划表超级详细_
假期作息时间表 7:30 起床 7:30一8:00 洗漱护肤 8:00一8:30 吃早餐 8:30-10:00 背单词 英文朗读 练听力 10:20一11:30 学习画画 \/ 瑜伽其他兴趣技能 11:45-12:45 吃午餐 12:45-13:00敬步\/站立消食 13:00-14:00 午休 14:00-15:00学习自己喜欢的科目 15:00-15:30 吃水果休息下...
孩子的作息时间表怎么安排?
运动时间：18：00—19：00，每天安排一个小时的运动时间。娱乐时间：20：00—21：00，晚上给自己安排一个小时的娱乐时间。睡觉：21：00，最晚22：00前一定要睡觉，养成早睡早起的好习惯。作息时间表的用处 ：作用一：帮助孩子建立时间观念。孩子做事拖拉，很大原因是他们做事的时候容易忘掉时间，缺乏时间...
小学生一天时间规划表是怎样的?
7:30 - 8:00：复习当天所学内容（利用学习软件如有道云笔记整理知识点）8:00 - 8:30：洗漱、准备就寝 8:30 - 9:00：睡前故事或放松时间（家长陪伴，讲故事或聊天）9:00：睡觉（确保有充足的睡眠以便第二天精力充沛）周末和节假日：可适当放宽作息时间，但仍需保持规律的生活习惯。安排户外活动...
2022年学生暑假计划与作息时间表
2022年学生暑假计划与作息时间表② 1. 每天安排两个至三个时间段进行学习，例如上午8-9点写作业或练字，晚上7点30分到8点读书，时间不宜过长。2. 制定时间表时应让孩子自主选择时间段和时间长度，以提高他们的主动性。父母只能提供建议。3. 明确每周可以有两天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，...
三年级作息时间表?
三年级24时计时法作息时间表如下：8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。8:30--9:00吃早饭9:00-10:00写暑假作业。10:00--11:00自由活动(到外面活动或者看电视等)。11:00-12:00练字或读书。12:00--12:30吃午饭。12:30-13:30休息。13:30--15:00写练习卷。15:00--16:00读书或者看...
