不论是跳高还是跳远，规则规定必须是单脚起跳。
双脚起跳属于犯规动作！
至于左脚、右脚可以根据个人习惯。
一般个人习惯用有力的那条腿作为起跳腿。
祝你成功！
急行跳高或跳远时,起跳脚必须用左脚右脚还是单脚
你好！不论是跳高还是跳远，规则规定必须是单脚起跳。双脚起跳属于犯规动作！至于左脚、右脚可以根据个人习惯。一般个人习惯用有力的那条腿作为起跳腿。祝你成功！
急行跳远或跳高时,起跳脚必须用左脚还是右脚?
1. 在急行跳远或跳高运动中，并没有硬性规定起跳脚必须使用左脚或右脚。2. 大多数运动员倾向于使用他们习惯的脚进行起跳，这通常是由于他们在日常活动，如走路和跑步时，习惯于先迈出某一脚。3. 由于这种日常习惯，右脚起跳的运动员相对较少，而更多人倾向于使用左脚起跳。
急行跳远或跳高时,起跳脚必须用左脚还是右脚?
右脚起跳的人很少 一般人用左脚习惯 因为走路跑步时都是左脚先迈腿的 这个没有明确的规定
急行跳远哪个脚起跳
在急行跳远的运动中，起跳脚的选择是关键。许多人常常疑惑究竟应该用哪一只脚作为起跳脚，其实，正确的答案是右脚。急行跳远的整个动作流程包括了四个主要步骤：1助跑、2起跳、3腾空、4落地。在完成这四个步骤时，需要保持动作的协调连贯性，如同流畅的舞蹈，一气呵成。为了帮助记忆，我将这四个动作编...
跳高起跳时应迈哪个脚
看你的习惯啊。一般人都是右脚起跳的。因为，右脚的力量大，习惯问题。还有就看你的步点，你的步点是左脚就是左脚，右脚就是右脚。所以，看个人的。希望我的回答能帮到你，记得及时采纳哦。
跳高运动员的起跳采用单脚或双脚起跳均可吗
跳高运动员的起跳可以采用单脚起跳，也可以采用双脚起跳，这两种方式均被规则所允许。在跳高比赛中，运动员的起跳方式主要取决于他们的个人技术风格、身体条件以及他们的训练习惯。一些运动员可能更擅长单脚起跳，因为他们能够更好地控制身体的平衡和转动，从而在起跳时获得更高的垂直高度。另一些运动员则可能...
急行跳远如何踏板
1. 运动员站在踏板上，用单脚踩住踏板。2. 运动员在起跳前可以在踏板上做准备动作。3. 运动员起跳时必须使用单脚，另一只脚则可以跟随或悬空。4. 起跳时，踏板必须全部踩住，不能有任何部分超出踏板。5. 落地时，运动员必须着地稳定，不能踩在踏板外。6. 可以选择在踏板前或后落地，但是不能在...
为什么跳高必须单脚起跳?
因为1、出于对跳高运动员的安全考虑，双脚起跳容易使跳高运动员受伤；2、跳高运动员使用双脚起跳，会让助跑作用降低，使跳高成绩不理想；
跨越式跳高是左脚起跳还是右脚起跳
用习惯脚即可。一般用右脚。急行跳高姿式之一。跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳。腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作。过杆后身体例对横杆，用摆动腿...
跳高要求是单脚起跳么
而跳高运动，如采用双脚起跳，则运动员一定要面对横杆，这种动作很难跳过一定的高度，这样对跳高运动的发展是不利的，所以遭到禁止。还有一个原因就是，运动员单脚起跳的瞬间，由于重心的降低，有时候摆动腿会蹭到地面，有了这个规则，当运动员起跳瞬间支撑腿未离地而摆动腿蹭到地面的时候，就有判定犯规...
