我得了余光恐惧症 有没有同病相怜的啊 怎么办

3年了
在看东西的时候,总是不能控制自己的余光,有时侯很尴尬,心里总认为别人认为自己在看他们,好难受啊!

恐惧是因为害怕痛 因为你的潜意识相信 你如果做了那些你就会痛苦 所以你会恐惧 所有的恐惧 快乐 痛苦 都是你的内心做出的反应而以
视线不会伤害到你 他们并不会让你痛苦 你的痛苦是你的潜意识想像出了痛苦 反应出了恐惧 视线和你的心脏和你的神经 一点关联都没有 一点关系都没有 所有痛苦都是小时候 被别人暗示而相信的性格 所有的事 都是你的内心做出的反应
这种反应可以控制的 最好的办法就是让自己怕到底 做好恐惧到底的心理准备 看看能不能被吓死 如果有一次 你发现你刻服了 你就会刻服第二次 到了第三次 你的潜意识 就学会不对他们做出反应 不会恐惧了 对自己狠一点 恐惧到底 痛苦到底 看看会不会死掉 你刻服了 你会幸福 你会得到心爱的恋人 得到真心的朋友 如果不去刻服 你就会一生这样生不如死的过了
对自己狠一点 尝试刻服它 彻底刻服 祝你 追求快乐 享受痛苦。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-12-28
你的问题补充好像正好说明你不是余光恐惧症。
好像你给自己下错定义了。不要上网查资料给自己的症状往里套,千万要不得。请到专业的心理咨询机构去做检查。
第2个回答  2008-12-19
我也好多年了,不知何时开始的
自信是最好的药剂,希望你和我都能克服它
第3个回答  2008-12-19
主要是心理作用,自己要客服心理作用。转移注意力
第4个回答  2008-12-27
哥们儿,我今天才明白原来我的这种毛病叫“余光恐惧症”啊,哈哈。我有好多年了,早习惯了说真的,虽然这种毛病给我带来了很多的痛苦,影响了我的生活和性格的成长,但是我还是习惯了这样痛苦的活着。
当然,我们也需要解脱,心病只需心药医,这上面有些人回答说居然让吃“脑毒清”?!这样的人就一纯白痴,建议拿板砖拍死他!
我觉得自信是很重要的,因为这个毛病,我们的生活工作都受到了很大的影响,人际关系估计也不怎么样,所以多多少少会有点自卑。所以需要努力,不要总想着去治疗,不要把自己的注意力全部放在怎么治疗、好痛苦啊上面,而是要积极的去生活,像森田疗法建议的,带着痛苦生活,实际上我也是准备去好好研究下森田疗法,甚至都没有必要去看心理医生了,自己的问题只有自己才最清楚。
坚强起来,脸皮厚点就无所谓了,真诚的对待身边的人,努力成为强者,自信起来就好了。

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