请把你的基本情况再说，清楚一点，年龄，工作，睡眠情况，和工作压力还有情绪都有关系的。
等待你的补充！
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第1个回答 2008-10-08
睡眠时间和睡眠质量不一样!!
睡的久不一定就休息充分!!建议提高睡眠质量!!
睡的久不一定就休息充分!!建议提高睡眠质量!!
第2个回答 2008-10-08
血粘度过高了。去医院检查一下浓度，和平时饮食有关，少吃点油炸辛辣的，多锻炼锻炼
第3个回答 2008-10-10
建议提高睡眠质量!!
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