不多，对于减肥，不一定要节食，只要每天三顿准时吃，吃一些水果类的，不吃过油的、膨化的、零食也少吃。总之是吃该吃的，不吃不要吃的
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第1个回答 2014-03-27
早上中午吃多一些没事，关健是晚上，想减的快就过午不食，慢一些就是头睡5小时不吃东西，水果也晚上吃，饿就喝水或睡觉。
第2个回答 2014-03-27
的确吃多了，鸡蛋饼去掉即可。
第3个回答 2014-03-27
你也吃太多了吧，影响不大
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