你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师怡霏。
我感受到你有些慌乱，有些着急。我们先看看“男朋友生气了”，这是否代表男友正处在一个情绪激动的状态？
我们都知道“我们无法与一个情绪激动的人”进行有效的沟通。面对一个情绪激动的人，从心理层面，我们可否看看他的生气在表达什么？说白了，就是先让他消消气，然后再好好谈。比如可以尝试如下的方式：
1.平静地问：发生了什么？
2.当他表达了诸多的愤怒……你可尝试一直温和地看着他，等他把话说完
3. 尝试用温柔的抚摸、拥抱等方式安慰他：亲爱的，就算你在生气我也会关心你、爱你……
4. 继续沟通看他生气背后的原因和意图，看你是否可以不委屈自己的情况下可以解决。
另外我关注到你用“哄”，不知男友的生气对你来说代表什么？
你是否平时总感觉到，虽然在沟通，但似乎并没有将彼此真实的想法传递给对方，甚至你会“牺牲”自己来让对方开心？如果这样，那么你可以再看看如何评估这段感情。
如果说到这里，你感受到更多的情绪，除了慌乱、着急外，还有委屈等等，那么你可以尝试寻求心理专业支持，找咨询师谈谈在恋爱关系中你的感受，你的态度，你的需求。
如果你也带着疑问，欢迎寻来找我做一对一咨询，100%谈话内容保密，点击此处即可直达 ▶▶▶http://mk.xinlifm.site/ms/3DHR
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
无其他回答
相似回答
