原料：石榴1个，苹果1个，柠檬1/3个，蜂蜜适量，凉开水200毫升。
做法：
1、石榴洗净，取出果粒。
2、苹果洗净，去皮切成小丁。
3、把石榴果粒和苹果倒入料理机内。
4、挤入柠檬汁，加入200毫升凉开水。
5、调入少许蜂蜜，搅拌成汁即可。
功效：美容养颜，增强抵抗力。
石榴和什么一起榨汁好喝：柳橙
材料：柳橙1颗，蕃茄1颗，石榴1/4颗，冰水120㏄，蜂蜜适量。
做法：
1、柳橙洗净去皮后切丁;蕃茄洗净后切细丁;石榴以手剥开，用汤匙取其果肉约1∼2汤匙量。
2、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。
3、使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可，可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
功效：美容养颜，保护视力。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，被誉为天下奇果或九州名果。
石榴营养成分丰富石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、钙、磷、钾等微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
鞣花酸
石榴含有一种叫鞣花酸的成分，具有很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
石榴多酚和花青素
红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。
多酚
石榴汁中含有多酚，其含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星。
石榴皮碱
石榴根皮含石榴皮碱，为驱虫要药，用于治疗肾结石、糖尿病、乳糜尿也有效。
生物碱
石榴皮所包含多种生物碱，抑菌作用比较强，可以治痢疾，对皮肤真菌也有抑制作用。
鞣质、生物碱及熊果酸
石榴果皮中含鞣质、生物碱及熊果酸等，有明显的收敛和抑菌作用，为强力的治痢疾药。
番茄红素
石榴含有高浓度番茄红素，比番茄和西瓜更能防止前列腺癌。
钾
榴中含有丰富的钾，比香蕉中钾的含量多63%，有利尿降压的作用。
纤维素
石榴中还含有大量纤维，能够促进消化，促进肠胃蠕动，防止便秘。
类黄酮和石榴酸
石榴中类黄酮和石榴酸，可抵抗人体炎症和自由基，同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。
铜
石榴富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
碳水化合物
石榴富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。
2、石榴柳橙汁：柳橙是一款糖度比较高，酸度比较低的水果，将它与石榴一起榨汁饮用的话，口感和风味都会比较好。并且柳橙也含有丰富的果胶和膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，可以起到润肠通便、排毒的效果，还有富含维生素C，可以起到抗氧化，使皮肤美白的效果，和石榴一起榨汁美白的效果会更佳。但是需要注意的是最好能够将柳橙中的籽取出，籽会带有的一点苦味，影响饮品的味道。
3、石榴椰子汁：椰子是一个水分比较多的水果，而石榴的本身水分不多，榨汁搭配一个水分比较多的水果饮用起来味道会比较浓。椰子不止是其中的椰汁可以食用，其椰肉是也是可以食用的，并且椰肉中含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、维生素等营养物质，不仅仅营养丰富，口感也是很好的。不过建议不用跟石榴一起打成汁，可以将其另外切成丁或片，加入石榴和椰汁打成的饮品中一起食用。 石榴荔枝汁 4 石榴和荔枝搭配打成汁饮用也是比较好吃的，因为荔枝中的糖分比较高，食用起来比较甜，而且口感非常好，具有促进食欲的功效。和石榴搭配可以中和石榴的酸，让石榴的酸味偏淡一些。但是需要注意的是荔枝是一个性热的水果，多食用容易导致上火，所以在榨汁的时候不宜多放，并且最好不要天天饮用石榴荔枝汁。
材料
柳橙1颗，蕃茄1颗，石榴1/4颗，冰水120㏄，蜂蜜适量
做法
1.柳橙洗净去皮后切丁；蕃茄洗净后切细丁；石榴以手剥开，用汤匙取其果肉约1∼2汤匙量。
2.将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
石榴可以和什么一起榨汁
1、可以将石榴和苹果、梨子等水果放在一起进行榨汁，这几种水果的味道都比较的清淡，榨出来的果汁味道也会比较清新可口，这样的组合也容易被人所接受。2、石榴单独榨汁更佳；若要混合榨汁可以加入苹果、梨子等味道清淡的水果进行榨汁。石榴富含水分，在用石榴榨汁的时候单独用石榴榨味道就比较清新可口了，...
石榴和什么水果榨汁好喝
2、石榴柳橙汁：柳橙是一款糖度比较高，酸度比较低的水果，将它与石榴一起榨汁饮用的话，口感和风味都会比较好。并且柳橙也含有丰富的果胶和膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，可以起到润肠通便、排毒的效果，还有富含维生素C，可以起到抗氧化，使皮肤美白的效果，和石榴一起榨汁美白的效果会更佳。但是需要注...
石榴搭配什么水果榨汁
石榴可与许多水果搭配榨汁，以下是几种常见的搭配建议：1. 石榴橙汁：石榴和橙子都具有鲜艳的颜色和酸甜的口感，搭配在一起可以制作出一杯充满活力的橙色果汁。2. 石榴苹果汁：石榴和苹果的混合汁可融合石榴的独特口感和苹果的清新口感，产生一种口感丰富的果汁。3. 石榴蓝莓汁：蓝莓的甜味和石榴的酸味...
橘子梨石榴苹果可以一起榨汁喝不可以把橘子梨石榴苹果一起榨汁喝不
1、可以把苹果，梨，橘子，石榴放在一起榨汁，但味道可能不是太好吃。2、建议如果想把水果榨汁，可以按味道相同的放在一起，可能会好吃一些，酸甜的水果可以放在一起，如果是苦的，可能会不太好吃。3、一般来说，水果可以混在一起榨汁喝，趁新鲜时食用，补充多种维生素，还可以加上猕猴桃，草莓，黄瓜...
石榴配什么水果榨果汁好喝 石榴榨汁需要加水吗
石榴和什么水果榨汁好喝一点 1、苹果 石榴和苹果味道酸甜，苹果富含矿物质和维生素，这些都是低热量的。石榴榨汁具有一定的减肥、健脾、健胃作用。然而，苹果很容易氧化，所以建议尽快榨汁和饮用。2、雪梨 悉尼多汁，酸甜可口。它的肉含有许多维生素和微量元素。具有消火、润肺、化痰的功效。吃石榴可以减少...
石榴榨汁时适合加哪些水果提升口感?
石榴榨汁是一种健康且美味的选择，搭配不同水果可以增添风味。以下是一些推荐的搭配方案：苹果: 苹果的酸甜与石榴相得益彰，富含矿物质和维生素，低热量，有助于减肥和改善消化。榨汁时记得尽快饮用以保持口感。 雪梨: 雪梨的清凉口感能中和石榴的酸味，富含维生素和微量元素，有助于清热润肺。搭配榨汁，...
石榴和什么水果榨汁
石榴可以与柳橙、杨桃一起榨汁。材料：柳橙一颗，杨桃一颗，石榴四分之一颗，冰水120毫升，蜂蜜适量。做法如下：1、柳橙洗净去皮后切丁、蕃茄洗净后切细丁、杨桃洗净去皮切成块、石榴以手剥开后再用汤匙取其果肉约2汤匙。2、将所有准备好的水果一起放入果汁机中，随后加入冰水。3、先用手摇晃两下，再...
石榴可以和什么榨汁
5、 石榴和胡萝卜：石榴和胡萝卜搭配榨汁，既能增加营养又能提供丰富的纤维。胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，对眼睛和皮肤有益，同时也有助于消化和排毒。石榴则能够增加口感，提供额外的维生素C和抗氧化物质。总之，石榴可以与苹果、葡萄、橙子、柠檬和胡萝卜等水果和蔬菜搭配榨汁。这种搭配不仅能够...
石榴和什么水果榨汁好喝
1. 苹果和石榴：苹果是最常见的水果之一，它的味道温和，甜度适中，与石榴的酸甜味道相结合，可以制作出一款口感平衡、甜而不腻的果汁。苹果还含有丰富的膳食纤维和维生素C，与石榴一起榨汁，不仅味道好，还能提供额外的营养。2. 橙子和石榴：橙子富含维生素C和柑橘类特有的香气，与石榴结合可以增加果汁的...
石榴跟什么水果榨汁好 石榴跟哪些水果榨汁好
1、苹果、橙子、椰子、荔枝、葡萄等。2、石榴是一种常见的水果，味道细嫩可口，口感清甜，在使用石榴榨汁的时候，可以将石榴和一些同样味道可口或者味道较淡的水果一起榨汁饮用，例如：石榴苹果汁、石榴橙子汁、石榴椰子汁、石榴荔枝汁、石榴葡萄汁等。
