为什么一心情不好就想吃东西

如题所述

其实我也不好说 你是不是抑郁症的表现,但是我敢肯定 你心情不好后 就喜欢吃东西,是与“心理问题”粘边的,其实呢,有些人生气后或者是遇到挫折后,都会有不同的 反应,你心情不好后,有这样的 “反应” 我们也可以说是很“正常”,同时也能理解,我们来观察一下,你所发现的 心情低落时 是每次都爱吃东西吗?我看了你所写 所担心的,我敢肯定 你也算是个能“自理”的人。一个能自理的人,他/她就绝对可以 控制自己,换句话讲,不要刻意的去控制自己,我们如果觉得心情低落时 可以看看 哲理学 啊 哲理故事啊 或者约朋友出来 吃吃饭 逛逛街啊 散散步啊 诉诉苦啊 偶尔做些小型运动啊 ,把自己的注意力 换个角度 换个方式 去享受 生活啊?难道 很难做到吗?在我个人觉得,生活与学习方面 是有着很多很多 的困难和挫折 ,但是 我换了个角度去看了,这些挫折与困难,小时侯 大人们就告诉自己 说 人生,就是酸甜苦辣 ,总有着一些 让自己看不开的问题 总有着一些 让自己留下痕迹与痛苦的事情,但是 我们必须 得 把这些 困难与挫折 当作一道 “难题” 做错了不要紧 就当作是经历 激励自己 让自己更加成熟起来,然后到老时在漫漫的回忆 这些 说不定那时 子孙满堂 想起来都会觉得很好笑。。。对,我是说了 有些“离题”,但是你要明白 我为什么 说这些?你的问题是 难受 时就会吃东西。主要问题是 你看待困难和挫折 还不够 成熟的去面对 等你真的明白了,你就会发现 你心情低落的时候 爱吃的习惯就会在你身边消失的!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2018-04-03
心情不好的时候人就烦躁,心里空荡荡的,这时候就想吃些东西填满烦闷的心,其实不是生理需要,更多的是心理作用,没关系的,有什么想不开的,每天早晨都有新的日出等着我们去欣赏追问

嗯嗯

第2个回答  2019-08-18
人心情不好时可能会想吃东西,其实吃什么并不重要,重要的是能够消除缓解心情的咀嚼动作。研究证明,吃东西的咀嚼动作能够缓解紧张的心理状态。
第3个回答  2016-03-24
心情不好的时候想找个东西发泄

你选择了吃东西

建议你不要吃太多的东西

生气的时候吃东西很容易发胖本回答被网友采纳
第4个回答  2016-03-24
如果你是怎么吃都不胖一类,就吃呗,如果不是就要想想后果哦,亲追问

后者

追答

那你还吃,不怕长胖后心情更不好吗

追问

追答

所以嘛,心情不好就吃东西成了你的习惯,快点改过来吧,可以看电视剧或做其他的事,管住自己的嘴,多动自己的腿😊

追问

没好看的电视剧

心情不好就想吃东西是一种怎样的心理?
这是一种寻求发泄的心理,当心情不好的时候,每个人的做法是不一样的,有些人喜欢去疯狂的购物、有些人喜欢到处去旅游,有些人喜欢闷在家里一个人默默的独处,像这类心情不好就想吃东西的,我觉得特别的可爱,他们都属于人畜无害的那种,吃东西作为一种宣泄的方式,不会影响到其他人也不会做伤害...

有的人在心情不好的时候能吃很多食物,有的人却一口都不想吃,这是为何...
答案:那是每个人选择的发泄情绪方式不同造成的。有的人在心情不好的时候,会选择暴饮暴食,尤其是在情绪紧张,自身压力特别大的时候,就会胡吃海吃,其实这就是一种“情感性进食”的情绪。如果你还有不明白的地方,我将会为你一一分析,希望能够帮助到你,如下:第一、心情不好的时候,疯狂的暴饮...

心情不好就要吃东西的人是什么性格
心情不好就要吃东西的人的性格,一般都是比较开朗的吧,他总是会自己消化自己的情绪 化悲愤为食欲。

心情不好为什么想吃东西
把自己由心情不好的事件上的注意力转移到品尝食物,所以心情不好会想吃东西,再者心情不好有一大部分是因对某件事失去了控制感,吃东西的时候,你可以选择要什?选择要怎么吃?怎么品尝?所以除了注意力转移之外,还某一个部分的补嘿黑偿了控制感,所以心情不好会想吃东西....

一心情不好就狂吃东西 是小时候饿多了的原因吗
那是正常的心理发泄 在心里学上的说法是 把自己吃下去的东西 当做自己想拥有 而在现实生活中却不可能拥有的东西 从而获得满足感 而且食物对人的荷尔蒙以及身体的血液循环和新陈代谢都有刺激性作用 在生理上会让人比不吃的时候要更缓解排出二氧化碳的频率 从而使身体均衡 ...

为什么心情不好会想要吃东西
每个人的习惯不同吗!你心情不好的话喜欢吃东西。这点不怎么好。因为人在心情不好时胃的消化也受影响。吃多了还不觉的撑。对身体不好。建议你心情不好了找个关系好的伙伴聊聊天。转转。谈谈心啊。对身体有好处

我因为压力太大,心情不好,每天好想吃东西怎么办?
这些都是口欲期的发展需要的补偿。因为压力太大,心情不好,每天好饿,每天都想吃东西,这其实不一定是身体上的饿,更多的可能是心理饥渴。因为当我们感到压力大的时候,心理上就会觉得我们能量不足以应对这个压力,就需要从外界摄取能量来支撑我们心理应对压力。就是因为申请的信号已经够了,但我们还在吃...

有的人心情糟糕就爱吃东西是为什么?
因为他本身就爱吃,是一个吃货,对美食有着执着的追求。心情糟糕的时候,吃一些喜欢的食物,能够满足内心的空虚和寂寞,让自己开心起来。

心情不好的时候为什么爱吃东西?
这是因为吃美食可以让自己心情变得愉悦起来,从而忘记那些不开心的事情,事实上吃东西确实能起到一定的发泄作用,并且如果吃到美味的东西,也是可以让自己心情变好的。

为什么心情不好时总想吃东西呀??该怎么解决呀?谢谢了,大神帮忙啊_百度...
心情不好时就吃东西,将食物当做治疗坏情绪的良药!这可以说是一种情绪的发泄,但更确切的说是在逃避问题,借食物填补心理上的空虚罢了。暴饮暴食除了增加腰身负荷,没有任何益处,每回吃好以后势必还要自责和懊悔一番!所以这种宣泄方式要不得! 其实心情不好可以有很多发泄方式,当然一定要选择积极,正面...

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