感觉时时刻刻都在焦虑,去找心理咨询师好还是精神科医生好?
感觉你自己时时刻刻都在焦虑的话，我觉得你还是就是先看看这个心理咨询师是比较好的，因为心理咨询师我觉得就是关于这个焦虑的这种的了解还是很可以的。下面是关于焦虑的扩展资料。焦虑[jiāo lǜ]焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张...
现在的人压力很大,或多或少都会有一点心理问题,什么情况下需要去看医生...
1. 当你出现明显的不寻常感觉和行为时，寻求心理医生的帮助是必要的。例如，如果你感觉有声音在指挥或控制你，这可能是一个需要专业干预的迹象。2. 当你表现出心理不健康的行为时，比如对无害事物的过度恐惧，或出现强迫性行为（如过度洗手），这可能表明你需要心理治疗。3. 如果你遭受了精神创伤，导...
初三学生抑郁焦虑恐惧上学,做十次心理咨询有效果吗?为什么?
从上图中可以看出,抑郁症到了中度和重度就已经不适合心理治疗了,所以即使你做了更多次的心理治疗都没有作用。我再来说说我的治疗经验。 我们确诊抑郁症之后,心理最难熬过吃药这一关,因为很多患者觉得这个药物会控制大脑,会对身体不好,会有很大的作用,而且还会有依赖性。其实我在这里告诉你完全没必要担心,药物带给...
焦虑症做心理咨询有用吗
焦虑症做心理咨询有一定用，但是要注意咨询师的意见，如果比较严重，需要听从心理医生的建议。焦虑症（anxiety disorder），又称为焦虑障碍，是精神类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder）和急性焦虑，即惊恐障碍（panic disorder）...
总会因为一点小事就陷入烦恼焦虑怎么办?
3. 分享情感：当你感到烦恼时，可以向亲友或心理咨询师寻求支持和建议，让自己得到释放和解决。这种方法可以让你感到被关注和支持，从而减轻烦恼和焦虑。4. 积极思考：当你面临问题时，可以尝试从积极的角度思考问题，寻找解决问题的方法和可能的好处。这种方法可以让你思考问题的积极面，从而减轻焦虑和烦恼...
心理咨询真的有效果吗?咨询了几次感觉没多大效果怎么办?
所以如果你觉得，自己的咨询方案不对，咨询的过程没有效果，你可以跟你的心理咨询师进行沟通。看看他对自己的效果效果是怎么评估的，他对咨询手段、咨询进程的完成是否满足，看看问题出在什么地方。当然，如果你们双方有任何一方觉得，咨询已经没有必要进行了，也可以协商，然后心理咨询师可以转介给其他心理...
青少年看心理医生有用吗
当然有用，如果自己的心理上出现一些问题的话，一定不要逃避，要积极面对，看心理医生有助于帮助我们解决问题，现在很多医生也是专门针对青少年这一块的，所以可以去看一下。如果你有学习压力或者焦虑的时候，也希望你可以学会自我调节，多看一些积极地心理学文章，百度启慧心理学院，找你需要的答案 ...
心理咨询有用吗?
但可以帮助人们恢复心理平衡、提高自我认知、增强应对能力和改善人际关系。需要注意的是，心理咨询并不适用于所有人群。有些人可能不需要或不喜欢这种治疗方式，或者可能存在其他健康问题需要先解决。因此，如果你考虑接受心理咨询，建议先咨询专业人士的意见，以确保治疗适合自己的情况。
大学生心理咨询有什么用?
5. 提供紧急的危机干预和支持：有时大学生可能会面临紧急的危机情况，如焦虑、抑郁、自杀倾向等。心理咨询可以提供紧急的危机干预和支持，保障大学生的安全和福祉，并协助引导他们获取更深入的帮助。总的来说，大学生心理咨询的目标是促进大学生的心理健康和全面发展，解决他们面临的各种挑战和困难。通过咨询...
心情非常容易焦虑,请问这种情况怎么处理?
心情非常容易焦虑,可能与自己的性格有关。 我就是比较容易焦虑的人,有点事情不如意,或没有达到自己的期望目标和要求,或有看不习惯的人和事,有某些心愿没有达成,就会表现出来一些焦虑。 比如我当天想写完两到三篇文章,或者拖延而没有完成,就会出现焦虑情绪。 急性子、追求完美的人比较容易焦虑。如何克服它呢? 生...
