对于这个问题,我觉得这个就是要自己走出第一步。不然的话,如果自己一直害怕,那么就会出现更糟糕的情况。那就是变得自闭。
首先克服自卑心理,然后踏实干事。每个人都有自己的特点,不必刻意让自己外向。
内向也有他的优点,为人谨慎,不生是非。关键是把工作做到位,至少要得到领导这样的评价:这个人干活踏实、让人放心。等事情做好了,自然自信就提升了。关系的问题是自然而然的,有话就多讲,没话就不讲。但也可多听听,不要远离集体。多参加活动,找些志趣相近的人在小范围先接触起来。
自信与他人交流方法:
第一个自信心的问题:首先,要分析出自己不自信的原因是什么,人不自信有的是因为经济条件、外形条件、能力、还有自己认为自己不行等观念问题。那么你就要找出不自信的原因是什么,再针对性的去做出努力来增强自信心。有一个比较实用的自信心训练方法:一是说话时候要肯定,声音要大到别人足以听清楚你说话的内容;二是切勿任何事情
完美主义;三是抓紧任何机会,哪怕是一个很小的机会来展示自己;四是付出自己最大的努力去做一件让自己觉得自己能力还不错的事情;五是学会宽恕和感激,才能不怨天尤人;六是时刻保持微笑,不管外界如何变化。以上六点希望每一天能够坚持。
第二个是关于说话的技巧和经验的积累方面的问题:除了敢说以外还要注意会说。一是多赞美对方;二是在交往中平等对待对方;三是在交往中以一种同感心看待对方;四是投其所好,聊与对方志趣相投的话题;五是多阅读一些说话语言技巧的书籍,增加自己的知识面才能与更多人有更多的话题;六是最好能担任学生干部,哪怕是一个宿舍的寝室长,在管理着宿舍几个人时候也能使自己有更多锻炼说话的机会。
解决沟通时自信不足问题的第一步,是自己要给自己“点一把火”。
首先得想明白:如果沟通不自信会有什么坏处?沟通自信会有什么好处?
你可以想,如果沟通不自信,汇报工作就没底气,老板就认为你没能力,影响晋升。
你可以想,如果沟通很自信,你喜欢的女生,也许就愿意听你说话,同意你的请求。
一万个人,心中就有一万个动力。
有人通过挖掘野心获得动力,有人通过追求梦想找到动力,有人通过亲人鼓励获得动力,有人通过爱情激励获得动力......
总之,你需要彻彻底底地想明白,沟通时自信有多么重要。所以,这个就是一些方法。
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