该如何让自己早睡早起?

如题所述

第1个回答  2020-06-07
如何让自己早睡早起?今天规定时间早点睡,早点起不就可以了
第2个回答  2020-06-07
早睡早起,然后每天都有那个新的生活,这才是一个好的生活规律
第3个回答  2020-06-07
该如何让自己早睡早起?给自己定一个表格。例好几点钟睡觉,几点钟起床?按照表格来做。
第4个回答  2020-06-07
如何让自己早睡早起,这是一个非常有规律的睡眠时间,如果要掌握这个数年时间的话肯定会身体特别健康。
第5个回答  2020-06-07
备注,喝着直接走水走起,每天走直接走水就走去。
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