生的莲子可以煲鸡汤么？

莲子可以炖鸡吗
鸡汤加入不去芯的莲子，那么可以降低其温热性，吃了不易上火。由于鸡肉性温，有温热滋补作用，想要降低热性，可以搭配一些具有清热降火作用的食材、药材等一起炖汤。因为莲子性平，并没有清热降火的作用，而莲子心性寒，有清心、去热、降火的作用，因此可以将不去芯的莲子和鸡肉一起炖汤。莲子鸡汤的功效...

生的莲子可以煲鸡汤么?
生的莲子可以煲鸡汤。【红枣莲子鸡汤做法】材料：主料：土鸡半只，莲子20粒，红枣5颗。辅料：料酒1勺，盐1勺，生姜1块，花椒10粒，鸡精1勺 步骤：1、土鸡半只处理干净后斩成鸡块。2、红枣莲子洗净，生姜切片。3、红枣莲子浸泡一会儿。4、锅中放水，放入几粒花椒和姜片，加入料酒。5、放入鸡块煮沸...

新鲜莲子炖鸡汤的功效
新鲜莲子炖鸡汤有助于强筋健骨。莲子富含多种维生素和矿物质，如维生素B、维生素E、铁、锌等，能够促进骨骼的生长和发育，并增加骨密度，对于儿童和青少年的骨骼发育非常有益。而鸡肉中的蛋白质和钙质，也是构成骨骼所必需的养分。长期食用新鲜莲子炖鸡汤，可以帮助人体补充这些必要的养分，促进骨骼的健康成...

鸡汤里面可以放莲子吗
您好，请放心，鸡汤里面可以放莲子，食物没有相克。 谢谢！！！莲子相克食物 莲子+猪肚：易中毒 莲子鸡汤的做法 1.将鸡肉洗净，检查莲子肉中间有无绿色莲芯，并将它去除(莲蕊会带有苦味)2.取一锅子加入半锅的水煮沸腾，加入鸡肉煮沸腾用过滤网捞出浮沫 3.再放入莲子一起煮沸腾捞出浮沫，转小火盖...

莲子炖鸡汤的功效与作用
莲子炖鸡汤中的两种食材均入脾经，有健脾止泻、涩肠的功效，因此久痢、虚泻、脾虚滑泄的人群也可以吃一些莲子炖鸡汤来进行食疗止泻。提高免疫力 莲子炖鸡汤中含有丰富的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好...

莲子炖鸡汤怎么做莲子炖鸡汤的做法
莲子炖鸡汤的做法：1、大葱、姜切好备用；2、洗净的鸡肉剁成小块，然后放入沸水中加入一勺料酒焯水去掉血沫；3、捞出冲洗沥干；4、鸡肉块放入砂锅中、倒入莲子，加入葱段，姜片，倒入适量清水，用中火炖50分钟；5、然后放入盐、枸杞，继续熬煮10分钟即可；小贴士：鸡汤虽好，但是并不是所有人都适宜...

养生莲子怎么吃 莲子炖鸡汤的做法及其功效
莲子炖鸡汤具有补肝肾、止带浊的功效，适用于元气虚惫、赤白带下及男女性功能低下等功效。主料：新鲜莲子300克；鸡肉350g 辅料：盐适量 1、鸡肉剁成小块，冷水下锅，焯水。2、水开后，会逐渐出现白沫，几分钟后白沫不再出现，就关火，将鸡块捞出，最好用热水冲洗干净。电饭煲先开始烧水。3、新鲜...

莲子可以炖什么汤
莲子可以用来炖鸡汤、猪肋骨汤、红枣汤、枸杞汤等各种汤品。莲子具有滋补养生的功效，搭配不同的食材可以制作出不同口味的汤品，营养丰富又美味可口。

莲子怎么吃
莲子也可以用于炖汤。在炖制鸡汤、排骨汤等汤品时，可以加入莲子，不仅增加口感，还能为汤品增添营养。四、磨成莲子粉 干莲子磨成粉末后，可以加入温水或牛奶中食用。这种食用方式便于携带，适合忙碌的都市人群。莲子粉还具有镇静安神、补脾止泻等功效。莲子的营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水...

莲子和鸡肉一起煮有毒吗?
没有毒，可以做成莲子鸡汤。具体步骤：主料：鸡肉500g 辅料：莲子70g、盐适量、姜适量、葱适量、红枣适量 1、莲子用温水提前泡好（莲子心可以不用去掉）。2、鸡肉洗净斩大块，用开水烫一下捞出。3、取炖锅，放适量清水，放下鸡块。4、放入莲子。5、放葱，姜，红枣。6、插上电源，慢慢炖3--4个...