睡觉总是抽动怎么回事

如题所述

医生认为,这种现象是不是病,要具体情况具体分析 很多人有这样的经历:睡觉时梦见自己蹦了一下,腿就不由自主地蹬一下被子,有时还会因此醒来。自己一般不当回事,可看到幼小的孩子睡觉时腿动,就会想到“这是不是病,对孩子的生长发育有没有影响,需要治疗吗”等一系列问题。在门诊,医生经常遇到家长焦急地咨询上述问题。其实,睡觉时腿抽动是不是病,要具体情况具体分析。 腿动频繁就要注意 很多人在入睡和睡眠过程中会偶尔出现腿部抽动,但一般频率很低,不会对睡眠产生影响,这属于正常现象。但如果每小时抽动超过5次,将会造成睡眠质量下降,目前国际上把这种现象称为“睡眠周期性腿动”,一般不产生失眠和白天倦怠,不用上医院治疗;如果因此严重影响睡眠质量,甚至影响了白天的生活、学习,则称之为“周期性腿动疾病”,就是病了,需要到“治疗睡眠的专家”处就诊了。 “周期性腿动疾病”是1953年首先由国外学者提出的,主要指睡眠过程中出现的腿部(偶尔胳膊也会出现)周期性、不自主的抽动,通常间隔几十秒出现一次,一小时超过5次,可发生在整个睡眠过程中,表现为脚趾、踝关节、膝关节和髋关节的局部弯曲,经常引起短暂或完全惊醒而导致睡眠断断续续,但患者本人经常感觉不到这些动作。 腿动有很多原因 就“周期性腿动疾病”本身而言,诊断并不难,如果一个患者抱怨有夜间睡眠障碍或白天困倦、乏力,同时旁人观察到睡眠时腿部抽动的频率大于每小时5次,就可以诊断。当然,如果更精确的话,就要到医院做“多导睡眠图”。“周期性腿动疾病”可分为原发型和继发型两种。对“周期性腿动疾病”患者进行各种检查的目的,就是查明那些潜在可治的继发性病因。 原发型的病因还不是很清楚,因此许多患者即使做了很多检查也没发现问题是不足为奇的;继发型的原因很多,包括睡眠性呼吸暂停、发作性睡眠、药物(如停用安眠药、服用抗精神病药物)、尿毒症、缺铁性贫血、糖尿病、类风湿性关节炎、脊柱损伤及怀孕等。 对于“周期性腿动疾病”患者的治疗,首先要针对病因治疗,病因消除后,腿动自然好转;如果没有,则只需对症治疗。可先进行非药物治疗,如放松疗法和养成良好的睡眠习惯等;其次可进行药物治疗,目前认为有效的药物包括多巴胺受体激动剂、安眠镇静药和抗癫痫药。 和“不宁腿综合征”鉴别 另外,“周期性腿动疾病”需要和“不宁腿综合征”鉴别,虽然二者都属运动障碍性疾病,但却是两种不同的疾病。前者为双下肢的抽动,仅发生在夜间入睡后,其运动是不受控制的,主要表现为睡眠障碍;而后者为双下肢难以描述的不适感,白天、夜间均可发生,常需捶打腿部或下床走动才能缓解,不仅影响晚上睡眠,还直接影响白天的日常生活,患者经常表现为“坐立不安”。虽然80%的“不宁腿综合征”都伴有“周期性腿动疾病”,但反之是不成立的。过去一直认为“不宁腿综合征”仅在成人常见,但新的调查结果显示,35%的患者20岁前就有症状,而10%的患者在10岁以前可能已发病,说明该病应在儿童中得到重视。 此外,大多数“多发性抽动秽语综合征”的患者(主要表现为挤眉弄眼和骂人等)也伴有“周期性腿动疾病”。(陈彪 陈大伟)
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第1个回答  2014-04-30
你好,这在很多人多会出现,这属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时,大脑皮层大部分神经处于抑制状态,但仍有部分神经比较活跃,发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。随着睡眠的加深,四肢极度放松,大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱。与此同时,大脑操纵能力很低,抑制下肢条件反射的力量微乎其微,使下肢处于容易出现条件反射的状态。这时如果稍有原因,就容易产生下肢抽动的条件反射。另外,如果白天劳累过度,或长期处于高压力状态,也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。不用过于担心,很多人都会有这样的情况。注意放松
第2个回答  2018-02-21
可能是因为身体不适,心情烦躁等原因引起的,人的精神压力大,潜意识还存在着,身体就会忽然抽动。偶尔发生抽动或抖动是夜间睡眠时,随同着“快速动眼期”睡眠发生的一种正常现象。“快速动眼期”是人在做梦的时间,这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间,这段时间里,人脑还没有完全进入觉醒状态,小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行,表现为短时的无意识行动。
第3个回答  2018-02-21
是累了的吧……。
第4个回答  2018-02-21
太累了吧……

人在睡觉时为什么会突然抖一下?
人在睡觉时突然抖一下的现象被称为睡眠抽动或睡眠肌肉抽动。这是一种非常常见的现象,其原因可能是以下几个方面:突发的肌肉收缩:在入睡过程中,当我们的身体逐渐放松,肌肉的张力会减小。然而,有时在此过程中,我们的大脑会发送出突发的信号,导致肌肉群的短暂收缩,这就是抖动的原因。突发的神经激活...

人在睡觉的时候,肌肉为什么会不由自主地抽搐?
1. 人在睡眠时肌肉抽搐,通常是由于夜间缺氧所致。2. 神经过于紧张也可能引发身体抽搐。3. 晚餐过饱,导致消化不良和血液循环不畅,也是抽搐的一个原因。4. 医学专家指出,大脑缺氧是导致睡眠中肌肉抽搐的主要因素,这表明神经系统和肌肉组织的正常休息受到干扰。5. 运动神经中枢在睡眠期间未能完全休息,...

睡觉时突然抽搐的原因是什么
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晚上睡觉会抽搐是怎么回事?
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睡觉手老是多次不自觉的抽动一下_百度拇指医生
你的这种情况有比较大的可能和缺钙有关,缺钙的时候,神经兴奋性增高,容易有这种抽动,可以检查个微量元素,如果是缺钙,可以用葡萄糖酸钙治疗,平时注意多吃鱼虾和牛奶。

为什么睡觉的时候会抽搐一下?
其实这是一种临睡肌抽跃症,也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐,并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。

一岁半孩子睡觉总是抽动是怎么回事?
一岁半的孩子睡觉时抽动是很常见的现象,通常不需要太过担心。这种抽动可能是由于孩子的肌肉和神经系统正在发育中,导致他们不自觉地做出一些动作。然而,如果孩子的抽动非常频繁或者持续时间较长,可能需要进一步检查以确定是否存在其他健康问题。以下是一些可能导致孩子睡觉时抽动的原因:1.生长疼痛:在孩子的...

睡觉时突然抖动是什么原因
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睡觉突然抽搐是怎么回事
睡觉的时候突然出现抽搐的现象,一般是由于肌抽跃、身体缺乏微量元素、癫痫、小脑病变等一系列的因素而引起的。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动,由于速度很快因此常常呈现出类似触电一样的动作,可在睡梦中突然出现。有些人群如果身体缺乏微量元素,比如血液中钙降低,会导致神经肌肉兴奋性亢进而痉挛出现抽搐...

为什么人在睡觉时,身体会突然“抖一下”?
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