为什么我一和别人争吵,就特别想哭,说话的声音都是颤抖的,其实一点不想 。一生?

为什么我一和别人争吵,就特别想哭,说话的声音都是颤抖的,其实一点不想 。一生气就思维完全混乱有理说不出还哭的止不住,哪怕心里一点点都不想哭的,但是就是止不住!平时很少会哭,一吵架就无法控制的哭到抽

我以前也有过一段时期的这种情况,就是发生冲突时,还没开口,眼泪就流下来了,而且还止不住,弄得跟我吵架的人也很无奈,特别是父母,说我就知道哭😢那段时间特别讨厌自己,觉得自己很没用。长大一点儿才知道,原来自己是一个感情特别细腻又特别敏感的人,而且还很脆弱,受不了一点儿委屈。为了改变这种情况,以后再跟人发生冲突时,感觉自己要哭了就扭头就走,回到自己的房间或者别人看不到的地方,让自己先把情绪稳定下来,眼泪擦干,等情绪稳定之后想好怎么说,在过去找别人理论。慢慢地,就改变了这种情况。
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第1个回答  2020-03-12
那就慢慢调节一下自己的心态,控制好自己的情绪,当你要跟别人吵架的时候,首先告诉自己要镇定,不要着急,慢慢跟他说话,慢慢的说话会很好地改善你的情绪,让你能够很好地控制住自己!
第2个回答  2020-03-12
说明内心是一个善良但又特别脆弱的人。
第3个回答  2020-12-15
这是自己的一个心态问题,因为对于你的生活来说,你可能极少的与人发生争执所说,在这种情况下你不知道该如何去争取自己的一个权益,所以说在这种情况下才会有这样的一个状态发生。说说最重要的就是经历,因为你没有经历过这样的事情,所以说对于这样的事情来说,自己不知道该如何去应对,如何去解决。
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...说话的声音都是颤抖的,其实一点不想 。一生?
长大一点儿才知道,原来自己是一个感情特别细腻又特别敏感的人,而且还很脆弱,受不了一点儿委屈。为了改变这种情况,以后再跟人发生冲突时,感觉自己要哭了就扭头就走,回到自己的房间或者别人看不到的地方,让自己先把情绪稳定下来,眼泪擦干,等情绪稳定之后想好怎么说,在过去找别人理论。慢慢地,就...

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