“不能同时做两件事”，这个很有意思。咱们身边都有这样的人。比如看书或者电视的时候就会对旁边的事情充耳不闻，或者蹲下系鞋带的时候，就不得不暂停正在说的话。
正常来讲，任何人的大脑都不能同时专注于两件事情。之所以我们能边开车边打电话（但对某些人来说非常的难），是因为大脑不断地在两间事之间切换，从而导致每件事上的专注度都会降低。这就是为什么开车打电话非常危险，因为反应会降低。不能同时做两件事并不是什么大不了的事情，很多情况下也会避免不必要的麻烦。
不过你所说的基本算不上是“两件事情”。在与人交谈时直视对方对于很多人来说都是再平常不过的事情，因为人的任何细微表情都离不开眼睛及周围肌肉的参与，所以眼神交流也是交流的一种途径。你之所以认为那是两件事情，是因为你把它当成了两件事情。你太专注于直视对方，而无法把注意力集中到组织语言上。这就造成了你所谓的“思维停顿”。
交谈时直视对方的双眼是正常的，不过任何一个正常的谈话都没有必要时时刻刻盯着对方。刻意盯着对方反而会觉得不习惯。你所需要的只是练习。强迫自己去和他人说话，多做眼神交流。观察对方的神情，直到让人满意为止。
这个其实是没有什么捷径可言的。因为咱也是这么过来的。咱小的时候极度害羞，十来岁了不敢一个人去买零食吃，别说和人对视了，感觉背后有人盯着就不由得脸红。恶补了一堆口才什么的书，现在好了很多，敢在大街上搭讪了。一个人的外向内向是很难改变的，但是交流的技巧是谁都可以掌握的。这需要恒心和厚脸皮。
现在来说一说“不自信”的问题。你确实是不自信，否则你不会上网提这个问题，也不会在开头就说“把不自信放在一边”。如果你不承认的话，好吧，那咱只能说你表现得非常不自信，把自己自信的一面都遮挡了！
一个自信的人，首先是一个敢于表达自己的人，这不光体现在随时能和陌生人侃侃而谈，而且体现在衣着，学习和艺术品位的各个方面。交谈时不看他人的眼睛，实际上是关掉了与人交流的一条重要通道。别人无法了解你，你也就不能怪别人对你性格的猜测。
实际上，“避免目光交流是自卑表现”算得上是社会公认的一种认识，这种现象叫做“社会刻板效应”，就是大家都这么认为。而在临床心理学上，自闭儿童的典型症状之一就是刻意避免目光交流（实际上是避免任何一种交流）
综上，你是多少有一点不自信的。其实人人都有不自信的阶段，这没有什么难为情的。你只有认识它，接受它，才能试着去克服它，不是吗？
。。。码了这么多字，只是想帮到你，因为我曾经遇到过和你一样的问题。。。要是有什么没明白的，Hi咱，咱尽力帮忙。。。。
说话为什么不敢直视别人的眼睛?
一、担忧暴露个人问题：人们在社交场合中不敢直视他人眼睛，往往是因为害怕自己的紧张或不自信在眼神中暴露无遗。这种担忧源于对个人不足的自我意识，以及对他人评价的过度关注。二、担忧影响他人：此外，一些人担心自己的眼神会给对方带来不适或影响交流，这种担忧反映了对自己在他人眼中的形象的过度敏感。...
为什么有的人不敢直视别人的眼睛?
4. 自卑感可能是另一个原因，一个心理上感到自卑的人可能会在与任何人交流时都感到紧张，不敢直视对方的眼睛。5. 虚心也可能是一个因素，当一个人感到自己做错了什么或者担心对他人有害时，可能会表现出不自信的行为，这些行为可能会通过微表情或其他方式透露出来。6. 自大狂的人可能会过于自信，不...
为什么我跟别人交流时总是不敢直视别人的眼睛
不敢直视别人的眼睛可能是因为内心有恐惧感，首先是畏惧自己。要相信，人的眼睛并不可怕，别人也很难从眼睛中看出你的秘密。我为什么害怕人群，不敢直视别人的眼睛？直视别人的眼睛并不是硬性规定，特别是对于内向的人来说，这是一种误导。我就不喜欢直视别人的眼睛，我更倾向于带着真诚的微笑，安然地...
为什么不敢直视对方的眼睛?
不敢看对方眼睛原因如下：1、两个人太熟悉了，对视会尴尬。很多时候，我们不会刻意去跟某个人对视，就像朋友之间平时只是偶尔眼神交流，这都很自然很正常，但是如果要两个人专门去对视，相信很多人都做不到。对方不敢跟你对视，不敢正视你的眼睛，有可能是因为他对你太熟悉了。两个人平时对彼此都太...
和别人说话的时候,总是不敢直视别人的眼睛,
那么一个人在和别人说话的时候目光躲闪，不敢看别人的眼睛，这是为什么呢？这是因为怕，怕别人“看见”自己内心的真实面貌，当一个人不能接受真实的自己时，他就会伪装，他就会压抑。而眼睛作为心灵的窗口，是可以表达的，是可以表露出内心的秘密的，所以一个压抑的人就会躲闪，就不敢直视别人的目光。
眼神逃避躲闪不敢直视别人什么原因
1. 性格内向：一些性格较为内向的人可能在与人交往时感到紧张不安，这种紧张感可能导致他们的眼神躲避，不敢直视他人。2. 感到愧疚或做错事：当人们内心存在愧疚感或认为自己做错了事情时，他们可能会避免直视他人的眼睛，以免面对可能的质疑或指责。3. 自卑感作祟：某些人可能因为自身的社会地位、能力、...
为什么不敢直视对方的眼睛?
3. 另一些人可能避免直视你，是因为他们暗恋你，感到紧张。暗恋是一种微妙而复杂的情感。面对喜欢的人时，即使内心已经充满紧张和激动，人们也可能假装自己不在乎，甚至不敢看对方的眼睛。这种紧张和羞涩可能会导致他们在喜欢的人面前显得不知所措。尽管如此，当一个人暗恋另一个人时，他们的眼神可能会...
不敢看一个人的眼睛是因为喜欢吗?
1. 不敢直视他人的眼睛并不总是表明暗恋之情。2. 社交焦虑可能是一个原因，让人在与陌生人交谈时感到不安，从而避免眼神接触。3. 害羞也可能导致一个人在感到不自在时不敢注视他人的眼睛。4. 不同的文化背景可能影响眼神交流的行为，某些文化认为直接注视他人是不礼貌的。5. 因此，避免直视某人并不...
为什么我不敢与别人对视,总感觉别人在看我,我好
不敢直视对方的眼睛有几种情况，一、一种是自己属弱势方，己经从心理却於对方。如学识、地位、气质、风度、外貌，无法在一个层面上。二、一种是羞涩心理，属於异性之间的眼神相对，羞涩方羞於对视另一方。三、因为我们害怕别人发现我们的胆小和怯弱、我们的胆小和怯弱越害怕被发现，我们就越会去维护他...
不敢直视一个人,这是什么回事
不敢直视一个人的眼睛可能有多种原因。首先，这可能是因为自己在心理上处于劣势。例如，在学识、地位、气质、风度或外貌等方面与对方存在差距时，可能会感到自卑，从而不敢直视对方。其次，羞涩心理也可能导致不敢直视。特别是在异性之间，一方可能会因为羞涩而不敢与对方对视。第三，我们可能害怕别人发现...
