我和前任分手快3年了，还是放不下，我们有着彼此的微信，我老是控制不住自己想给他发微信？

我和前任分手快3年了,还是放不下,我们有着彼此的微信,我老是控制不住...
你和前任分手快三年，还是放不下你们，有着彼此的微信，如果你放不下的话，你可以主动联系他，告诉他你的想念

想给前任发消息发什么,前任为什么不主动联系你
如果你们分手后，他不想联系你，最有可能就是他已经有了新的对象。为了照顾新欢的情绪，自然不能和前任联系，这也是对现任的尊重。3、不想对你造成困扰 客观来说，一个好的前任就应该做到不打扰。并不是不爱了，只是分手后互不打扰才是正确的做法，这样双方都能尽快走出悲伤的情绪。有一种爱叫做放手...

...下我了,重新开始新生活 我放不下他 不舍的他 老想他 怎么办 怎么走...
一、删除所有和他的联系方式（QQ、微信、电话、取消各种关注）当你们分手以后，就意味着你们俩再也没有任何关系了，就应该各走各路，各自安好。如果这个时候你依旧恋恋不舍，不舍得也不愿意去删掉与他的各种联系方式，取消对他的各种关注的话，那么在夜深人静一个人的时候，你看到他的朋友圈，就总是...

分手了还是放不下
我们当时就是因为不合适才分的手,既然分手了也没必要再联系,过好各自的生活就好了,而我们那段感情也会成为我们最美好的回忆,这才是分手后最正确的做法。 @秦女士,25岁,提出分手的是我,放不下的也是我! 我是遇到了合适的`人就想结婚的那种,但前任不是,我催了他好几次,他都没这个意思,也从来没有想过把我...

和男友分手后我一直放不下他,我经常半夜给他发微信他也不会回我,但他...
人家不删除你的微信，有两种意思，第一个就是你在她的生活里已经是可有可无，人家有你不多，没你不少，想和你说话的时候回你两句，不想说话的时候完全不理，他根本就不会在意你的感受。还有另外一个原因，就是这个男人没有删除好友的习惯，这种人确实是存在的，包括我，有些人在我的通讯录里，...

和前任分手了4年,至今不能放下怎么办?
我们要学会去爱自己 分手后不知道为什么，就是走不出，放不下，其实是我们不懂爱自己！我们在惩罚自己，觉得分手是不能接受的失败，从此放弃自己追求幸福的权利。或许在我们的心里，对爱情和婚姻都有一种完美主义，向往着“至死不渝”的爱情，憧憬着“愿得一心人，白首不相离”的美好结局。而现实，却...

我还是放不下前任怎么办
如果还是以内疚为由，划不清界限的关系和帮助，那可能说明他对前女友任然放不下，任然对对方有感情。如果是这样他两边都抓着只会同时伤了两个人的心。如果很爱对方，他们既然已经分手。现在你们是男女关系。应该抓紧机会占据他的内心，当你在他心中的分量超过了前女友的时候，自然也不用担心这些问题了...

和前任分手有段时间了,还是会忍不住翻看之前的聊天记录,我该怎么办?
前任就是前任，你挽回了也没用，还是会分手，你们分手是有原因的，这个原因也会一直存在。忘掉过去吧，专注当下自己的生活，别胡思乱想，让自己忙碌起来了，让自己变得更强，你会遇到更好的人

分手了还是放不下怎么办,暂时放不下前任很正常
这和排毒是一个道理。当你养成不去想前任的习惯，你就会有意识的放下前任。分手后放下的过程就是从戒掉一个习惯到养成一个习惯的过程。如果你从来不放下前任，你也永远不会放下自己。如果你不努力改掉爱她的习惯，你就很难形成新的习惯。这样一来，你不仅会一个人过着悲惨的生活，还会觉得自己好像...

为什么和男友分手之后我还是放不下?
如果你发现自己仍然放不下前任，可以尝试以下方法来缓解这种情绪：接受现实：承认并接受分手的现实，不要逃避或试图逃避。正视自己的情绪，并尝试理性地分析问题。寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业心理咨询师倾诉你的感受和经历。他们可以给予你支持和建议，帮助你走出困境。培养兴趣爱好：尝试新的爱好或...