放不下多年的感情我该怎么办?
我是81年女孩，上高中时我有同桌，当时我们高中三年都是同桌，那个时候我们没有感觉到什么，就那样过了三年的高中生活，高中时我同桌对我的学习帮助特别大，可是等到高考的时候因为他没有考上理想的学校，他复习了一年，我反而去外省上了大学，从此也就失去了联系，记得刚上大学那会，我天天想起跟同桌一起的生活，多么好，而且还经常跟同学说起我们俩，这样的生活维持了二年，直到有一天我另一个同学，打电话告诉我说，我同桌在高中复习的那一年喜欢了他们班的班长，不过两人没有什么结果，我当时心情特不好，不过也没放在心上，就这样直到06年，我毕业回老家，在公交车上碰到了我同桌，当时见到他时心里特别高兴，我们相互要了对方的手机号码，没多长时间他就下车了，回到工作单位以后，我们就开始在网上聊，都是聊上高中的时候，有一天我现在的男朋友去我们单位接我，正好碰到我跟我同桌聊天，我同桌问我有没有男朋友，我怕男朋友起疑心就让我男朋友跟他视频，可是他拒绝了。就这样过了1年，有一天我同桌给我打电话问我现在过的怎么样，结婚了没有，我说没有，然后他说来青岛出差，我们见面了，后来才知道他是专程来青岛找我的，说从高中毕业之后他才发现他多么多么喜欢我，我当时没说什么，也没答应他什么，因为我现在的男朋友对我特好。因为我们俩个平常有什么事情都不喜欢从口上表达都是装在心里。
从此我们经常打电话或是说短信联系，他还给我发邮箱，告诉他怎么爱我，高中复习的时候怎么找了一女朋友什么的，
说实话我不懂什么是爱情，对于他我也挺喜欢的，觉得跟他在一起特安全。
我不想伤害我现在的男朋友，就告诉我同桌说我已经结婚了
我给我同桌打时，他在电话里都哭了（一个男人不会轻易流泪的）我也哭了。
后来听同学说他在很短的时候内也找了一个女朋友，不过还没结婚
我现在的脑海中每天都是他的影子，我不知道我该怎么办，面对这种情况我应该怎么办……我现在的男朋友还催这我结婚
帮帮我怎么办
放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些
变成痛苦。活的自信些，
开心些，把最美的微笑留给伤你最深的人，聪明的人知道自己要快乐。
实在放不下一段感情怎么办
实在放不下一段感情的处理办法：接受现实、给自己时间、寻求支持、关注自己的需求、不要自责。1、接受现实。尽管很难，但你需要接受这段感情已经结束了。不要试图挽回或改变过去，而是要面对现实并向前看。2、给自己时间。放下一段感情需要时间。不要急于寻找新的恋爱对象或试图忘记过去，而是要给自己足...
一直放不下一段感情怎么办?
一直放不下一段感情解决办法：确认自己的感受、接受现实、找到适当的发泄方式、注重自我成长、建立新的朋友圈、不要给自己设限。1、确认自己的感受首先要认识到自己对这段感情的情感投入，并意识到这对自己的影响。2、接受现实如果这段感情已经结束，那么就要接受现实，放下过去，迎接新的生活。否则，就要...
对一段感情感觉累了,不想继续了,但又放不下该怎么办?
1.告诉自己，如果一直放不下，自己就会一直处于疲劳的状态，迟早都是会分开的。一个人在感情中不可能是永远付出的，并且这个付出让你感觉到很累，早晚你都会选择不再付出，而一旦你不付出的时候，你们的关系也就戛然而止。所以如果只是因为放不下这段长时间的感情，但是又使你感到非常累，还是及时止损...
放不下一段感情,怎么办?
首先，接受现实。无论多么痛苦，你都要接受事实，这段感情已经结束了。你需要承认自己的感受，面对失落和悲伤。不要试图否认或逃避这些情感，而是要让自己经历这个过程，从中汲取力量。其次，放下过去。回忆过去的美好是很正常的，但不能一直停留在过去。你需要放下过去，把重心放在未来。你可以为自己设定...
分开2年,我还放不下,该怎么办?
分手三年了还是放不下怎么办？1. 不要纠缠不清。即使你想复合，也不要以纠缠的方式保持联系。这样只会让对方更加反感。保持距离，给彼此一些空间。2. 不要轻生。分手并不意味着你不够优秀。珍惜生命，不要因为一段感情的失败而自暴自弃。3. 给自己设定想念的时间。想念他（她）是正常的，但不要让...
7年的感情,总感觉心里有一根刺,该怎么办?
一个很好的做法就是和对方沟通，把那个刺给亮出来，说一下自己对于两个人感情的一些看法，看对方有没有也被那根刺扎伤过。沟通基本上会让你们两个人的感情变得更纯粹，可以往更深一步发展。哪怕沟通不能把那个字给拔掉，但起码你会让你把内心里面压抑许久的情绪给宣泄出来，所以你整个人就会轻松...
分手很久了,还是放不下怎么办?
第一点：可以想念但是一定不要打扰 两人分手了，有一方走的毅然决然，有一方每天难受的要死，想着还要怎样才能追回对方。但是人家已经走远了千万不要再去打扰对方。你可以躲在四下无人的接到哭泣，但是千万不要去再找对方犯贱。这样的你只能够越来越颓废，越来越失望。第二点：开始爱好生活 有朋友跟我...
如果一段感情让自己很累,想放又放不下,该怎么办?
那么如果一段感情让自己很累，想放却又放不下的时候，我们该怎么办呢？下面我来聊聊我的一些想法，仅供参考：一、先不考虑感情的事情，给自己放个假，放空一段时间，好好考虑一下这段感情到底发生了什么问题。恋爱中的男女，一旦感情和睦的两人，发生了感情危机，总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果...
一段10年的感情,还是放不下?要怎么办?忘记为什么会这么难?
毕竟是10年感情，已深入骨髓，想放下是较难的。建议可以这样做：自己主动找些喜欢的事去做。随着时间的推移，做着做着，就能淡化了痛苦。感情上，重新找一个自己喜欢，对方也爱自己的人。不属于自己的千万不要贪。如果与不属于自己的人纠缠下去，最终会伤痕累累，浪费美好时光，甚至会焚烧掉自己。既然...
分手一年多已经断绝了一切联系,但还是放不下该怎么办?
1、断绝跟对方有关的一切联系。最好的方法就是把有关对方送的礼物收藏起来，还有共同的朋友这些日不要联系。2、去面对自己的伤痛和遗憾，给自己时间疗伤。既然放不下还要放下，说明不放手是很痛的，但是当一个人在这种痛的情况下还期待自己放下，说明不放下是更痛的。放不下痛、不放手也痛，这真...
