台灯光线的方向性很强，须注意光线的安全性，如频闪、亮度、和亮度均匀性。
建议孩子写作业用护眼灯，避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光。对于普通的室内照明（如屋顶灯）而言，一般没有这些问题。但是对于台灯而言，灯头处的眩光和被照射面的反光是很常见的。
刺眼的眩光和反光对眼睛有明显伤害，使用者可通过调节灯头的照射位置和照射角度，来避免灯头的眩光和被照射面的反光，一般用目测就可以做到。
扩展资料：
一、蓝光危害：
LED灯发射的白光主要是靠450～455nm波长的蓝光激发荧光粉，波长越短其激发能力越强。通常LED光源的波长控制在500nm之内，一般是450～455nm或455～460nm，都属于透射比较强的波段。
如果波长变长，那么激发荧光粉的能力就下降，发光效率就会降低。有些厂家为了追求亮度，通常会加强LED光源的蓝光强度，人眼如果长期看这样的光源，眼睛会受到蓝光伤害。
另外，LED灯开的时间越长，光源中的荧光粉衰减就越大，就会导致蓝光光照越来越强烈，从而对人眼造成伤害。所以眼睛长期看LED光源，容易产生眼花、不舒服的感觉，甚至会造成眼晴伤害，使得患眼病的机率上升。所以，不要长时间注视过亮的LED光源。
二、挑选护眼灯注意：
一要看光线，色温合理（夜晚<4000K）；亮度稳定、无闪烁；光线柔和；光线比较均匀，不是很小的光源；灯具灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点）。
二要看证件，各类证书，如：质检报告、产品合格证、质保卡、使用说明书、其它专利证书等，另外一定要有国家安全强制认证标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。
三要看使用及售后服务，使用和保养方法要简便，而且一定要有的维修地址和电话。
四要看便于更换灯管，灯管必须可以更换，延长整灯的使用寿命。LED由于无法更换灯珠，建议慎重挑选。
参考资料来源：百度百科-护眼灯
参考资料来源：百度百科-护眼台灯
本回答被网友采纳一、读写过程中要注意每一小时左右让眼睛休息5分钟，辅以抗疲劳的眼药水效果更加，用珍珠明目眼药水就可以了，这个可以设置闹钟。
二、读写时可以使用护眼台灯，现在主要是用高频灯和直流灯，高频灯较经济，直流灯贵但无频闪辐射，其中以野光源的视力教练灯的健眼护眼效果最好
三、还有就是从孩子的坐姿入手，眼睛跟书本的距离最好要有20公分以上，这就要求我们家长在选购桌椅的时候要注意把孩子的身高考虑进去，选择最舒服的姿势。
关键还是要让孩子养成良好的读写习惯，才能在根本上解决孩子近视的问题本回答被提问者和网友采纳
写作业开大灯还是台灯好?
如果只开台灯不开大灯，书桌局部灯光明亮，周围环境黑暗。学生需要不断收缩和扩张来适应环境。瞳孔急剧收缩容易导致眼睛疲劳，影响视力。2.对于儿童灯具，最好使用两种光源。房间天花板上的头灯应该亮着。最好用传统的白炽灯，接近阳光的混色。亮度在45瓦左右，对眼睛的舒适度影响最大。此外，桌子上还增加了...
写作业开大灯还是台灯
写作业开大灯还是台灯写作业开大灯同时最好也开台灯。两种灯同时开可以减小周围环境的光线与书桌的光线之间形成的明暗差。若只开台灯不开大灯，书桌局部光线较亮，周围环境较暗，瞳孔需要不断收缩放大来适应环境。而瞳孔剧烈收缩变化容易导致眼疲劳，对视力造成影响。写作业开大灯还是台灯 台灯一般指放在桌子...
台灯怎么摆放是正确的
2、台灯的瓦不能太低，如果度数太低，书上的光线就会变暗，这不仅会使人难以看清字迹，而且随着时间的推移还会引起视觉疲劳和近视。但是，如果灯泡太高，太强的光会通过白纸表面反射到人的眼睛里，引起眩光和瞳孔持续收缩，从而引起眼睛疼痛和头痛。一般来说，25至45瓦的台灯更合适。
在桌子上放台灯写作业对眼睛有害么?
建议孩子写作业用护眼灯，避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光。对于普通的室内照明（如屋顶灯）而言，一般没有这些问题。但是对于台灯而言，灯头处的眩光和被照射面的反光是很常见的。刺眼的眩光和反光对眼睛有明显伤害，使用者可通过调节灯头的照射位置和照射角度，来避免灯头的眩光和被照射面的反光，一般...
在桌子上放台灯写作业对眼睛有害么?
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写作业开大灯还是台灯好?
对于写作业而言，打开头灯和台灯是比较好的选择。同时开启两盏灯可以减少周围环境光线与书桌光线的差异，避免因为桌子局部灯光明亮，周围环境黑暗而需要不断调整瞳孔大小，从而减少眼睛疲劳，保护视力。对于儿童来说，使用两个光源更加合适。房间天花板上的头灯应该亮着，选择接近太阳光的混合色，亮度约为45瓦，...
写作业开大灯还是台灯好?
当孩子在写作业时，应该选择合适的灯光来提高学习效率和保护视力。根据专家的建议，最好同时打开头灯和台灯，这样可以减少周围环境光线与书桌光线的差异，避免瞳孔频繁收缩，减轻眼睛疲劳。如果只使用台灯，那么桌子的局部灯光明亮，周围环境黑暗，需要不断调整视线以适应环境，对眼睛造成不必要的负担。对于儿童...
台灯对眼睛有害吗
适宜的阅读照明光线还是以白炽灯为佳，橘红色的灯虽然不会对眼睛造成很大的伤害，但是对你的视力会有一定的影响，因为很容易产生视觉疲劳。而且在台灯下坐作业，要注意经常使用台灯不一定会造成近视。这要根据具体情况来判断。一要看你的使用台灯姿势，是否正确，最好在桌子上使用，如果躺着很容易造成角度...
写作业开大灯还是台灯好?
在做作业时，应确保环境和局部照明的平衡，开启大灯和台灯是关键。若仅开启台灯，易造成局部过亮，周围环境昏暗，导致眼睛频繁调整，瞳孔收缩可能导致视力疲劳。对于儿童，推荐使用头灯和台灯两种光源，头灯推荐45瓦的传统白炽灯，光线颜色接近阳光，以提供最大的舒适度。台灯应安置在桌子左侧，光线应低于视线...
台灯放置在小孩子学习桌上什么位置合适?
2. 为了保护孩子的眼睛，台灯的位置应稍低于视线水平。不同孩子的高度需求不同，因此推荐购买可调节高度的台灯。确保光线来源不会直接刺激眼睛，特别是在眼睛发育阶段的孩子。3. 在阅读时，适宜的亮度为500lx。若周围环境过暗，仅凭书页的亮度对眼睛是不够的。一般而言，工作或学习环境的周围亮度应保持...
