喝酒脸红根本没有办法克服。因为喝酒脸红是体内缺乏乙醛脱氢酶所致。
人喝酒后，酒精首先经乙醇脱氢酶催化，变成乙醛；接着乙醛在乙醛脱氢酶的作用下变成乙酸；最后，乙酸会参与到体内的多个代谢途径中去，转化为二氧化碳和水，排出体外。
有的人一喝酒就“上脸”，是因为酒精代谢为乙醛后，其体内因缺少乙醛脱氢酶致使乙醛很难被分解为乙酸，从而乙醛大量堆积，导致脸红。
扩展资料
喝酒脸红者患癌几率更大
酒精在人体内的第一个代谢产物——乙醛已经被国际癌症研究中心（IARC）划分为一级致癌物，它会附着在DNA分子上，导致癌变。也就是说，“喝酒脸红的人易患癌”的说法是有科学依据的，因为这类人滞留在体内的乙醛多，所以患癌的几率更大。
此外，长期喝酒的人更易得食道癌。中国抗癌协会食道癌专业委员会委员徐海洋主任医师曾表示，酒精的确能导致食道癌，他接诊的患者中很多就有长期饮用烈酒的习惯。酒精长期作用于食管黏膜会造成黏膜损伤，易使黏膜发生恶性的病变，从而增加患食道癌的几率。
喝酒脸红者能不喝就别喝
喝酒脸红的人一定要走出“多喝多练就能减缓脸红”的误区，喝酒脸红不是不能喝，而是体内缺少物质得慎喝。
有一点要告诉大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15-30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。
从脸红的原因说起。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶。
喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1-2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。
根据有关研究江浙两省的人(古代吴国和越国的后代)似乎是红脸基因的起源地，也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的，又是红脸型的，说明什么呢？答案是明显的，因为红脸基因是显性基因。
那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化(因为P450是特异性比较低的一群氧化酶)。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右。
喝酒脸红是克制不了的，除非您不喝酒。本回答被提问者采纳
喝酒脸红怎么快速恢复?喝酒脸红怎么快速消除?
1、热敷脸部喝酒后脸红血管扩张，对脸部进行热敷能够加快血液循环，缓解血管扩张的情况。做法：将毛巾放入温水中浸泡，然后拧干，稍保留点水分敷在脸上即可。2、喝蜂蜜水喝酒后脸红不妨喝蜂蜜水帮助促进体内酒精的分解代谢，从而缓解面部脸红的情况。做法：将适量的蜂蜜放入杯中，然后使用60摄氏度左右的温水冲...
喝酒脸红缓解最快方法
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喝酒不脸红的小妙招
3、喝酒前喝燕麦片。燕麦片中含有大量的水溶性淀粉和纤维能够减少身体对酒精的摄入。减轻酒后脸红的情况。4、喝酒时多喝水。喝酒的时候同时喝白开水能够帮助加快身体的新陈代谢，以便于酒精能够随着尿液一起排出体外，减少体内酒精含量，帮助预防喝酒脸红。
喝酒容易脸红怎么?
其次，放松心情是缓解喝酒脸红的有效方法。当我们在社交场合感到紧张时，学会深呼吸，调整呼吸节奏，能够帮助我们放松身体，减轻紧张感。同时，保持积极乐观的心态，对于减轻脸红现象也大有裨益。记得，放松心情并非意味着要忽视问题，而是在接受自身特点的基础上，学会更好地应对。此外，晒黑和表现得自然也是...
一喝酒就脸红怎么办
一喝酒就脸红，是脸部毛细血管在酒精的作用下出现扩张所导致，具体的措施有以下几点：1、喝蜂蜜水，通过喝蜂蜜水可以改善醉酒的情况，其中含有的葡萄糖、果糖可以快速分解酒精，能够起到醒酒作用，酒精代谢出去后可以使脸红症状减轻。2、吃新鲜的水果和蔬菜，主要是通过其补充维生素C，可以代谢酒精，保护肝脏...
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喝酒脸红怎么克服啊?
1. 喝酒脸红是一种生理反应，是由于个体差异导致的，无法通过简单的方法克服。2. 喝酒脸红的主要原因是体内缺乏乙醛脱氢酶，这种酶负责将乙醛转化为乙酸，进而代谢为二氧化碳和水。3. 当人体缺乏乙醛脱氢酶时，喝酒后产生的乙醛不能被有效代谢，导致其在体内积累，引起脸红。4. 脸红并不是一种健康标志，...
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喝酒时脸红是身体对酒精的一种反应，通常是由于身体代谢酒精的速度较慢。若想缓解喝酒脸红的现象，可以尝试以下几种方法：1. 控制饮酒量：避免过量饮酒是减轻脸红的最直接方法。适量饮酒可以减少身体对酒精的代谢压力。2. 多喝水：饮酒时适当增加水的摄入，有助于稀释血液中的酒精浓度，从而减轻脸红的症状...
