身高180公分 体重 110斤 想增肥

你想fat,首先要知道自己的体质是不是属于瘦型的~180的身高110好象是轻了点,饭量又是一般的那种,我建议你吃巧克力和薯片和炸炸的东西~
吃东西你一定没兴趣了,打game估计很喜欢,但是你一hi起来应该也没欲望吃东西了~
其实这个体重么差不多了,不过千万别老是睡觉,睡觉是对减肥超级有用的!

甲鱼的血，是一种天然的激素，每个甲鱼的血不多，只有那么几滴，服用可增肥，一次服用，就能为身体注入激素，但目前的甲鱼喂养方法不清楚，难以保证甲鱼血没毒。慎重

生鸡蛋、巧克力、牛奶、麦片、四合一搅拌，天天服用，一个月见成效，停止服用之后，也不用担忧今后的回落，因为已经为身体开创了可肥的条件了本回答被提问者采纳

吸烟有控制体重的作用,所以如果吸烟建议稍加控制.少喝酒,拉肚子会使体重快速下降.如果要增肥,最简单的办法是多吃零食,巧克力等高热量的食物.运动必不可少,否则只能长肥肉,只要合理安排摄入热量,规范生活习惯,增重是不难的.另外,要保持心情舒畅.

恩~~ 那确实是蛮瘦の说。。。

我是女生171 都118咯 哎。。。

你嘛。。。其实我也没什么好方法 但就是来帮你

可以每天坚持锻炼吧 最好能锻炼出肌肉来 这样就算你瘦 但是也有身型不

是 呵呵 原谅我的胡说吧 ~@^_^@~

多吃肉…肥肉…淀粉类的，如土豆！实在不行去打激素