第1个回答 2020-05-25
四种方法有利于缓解手脚冰冷:①饮食上多吃保暖食物;②日常可多运动促进血液循环;③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚;④平时注意保暖,多晒太阳。
第2个回答 2008-12-12
末梢循环差,多吃点补血、活血的食物,如莲藕、红枣等。
平时没事时两手多搓一搓,以增加末梢血液循环,以搓到发红发热为好。本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-12-12
喝红茶加姜..暖胃去寒..你症状是胃吃完东西也难受..尤其是吃完饭出去喝风后更难受..身体更冷..从胃入手..小病..小病..太小了
第4个回答 2008-12-12
如果嘴唇颜色比较淡,人比较瘦就可能是血虚,拿党参泡水喝。如果比较胖,看上去肿肿的,舌苔粘,白就可能是湿气重,吃点薏米,芡实。