该如何克服自己性子急,对人期待高的这个特性?
1、磨练自己的性格性子急的人可以多磨练一下自己的性格,磨练的方法有很多,可以自己选择。比如说做一些磨性子的游戏,比如说拼图、组装一类的。经常做这类游戏,可以磨练自己的性格,适合性子急的人。也可以从生活中提醒自己,不要什么事情都着急,可以给自己写个便利贴,遇到事情的时候看一看。贴在自己...
我是一个性子急的人我应该怎么改正
2、转换环境 当你发现自己情绪即将失控的时候,赶快转换一个环境,你的注意力和精力也会相应地转移。千万别让自己陷在死胡同里,总是去想那些惹你生气的人或事,这样你会更加生气。另外,当感觉自己的情绪无法控制时,可以主动做一些运动,让冲动的情绪随着汗水一起流掉。3、充分认识自己的个性特点 我们...
性子急的人怎么控制情绪
3. 培养耐心:改变性子急的习惯需要强烈的动力和毅力。最直接的方法之一是锻炼耐心,去做那些让你感到不耐烦的事情。通过这样的刻意练习,可以逐步控制情绪,最终实现性格上的沉稳和冷静。
如何让个性很急的人慢下来?
做小事情,比如说,写字,看书,做家务,视野范围越小,保持时间越长,人的性子会慢慢变慢的,而且要让他感觉到劳累,这个过程如果做的好的话,大概要2-4个月的样子
我是一个性子特别急的男人!做起事来特别急!其实我也清楚急是没有用的...
你是一个性子特别急的男人,做起事来特别急。而且你自己也清楚着急是没有用的,什么事都得慢慢来怎么才能改掉你的性格呢?必须告诉你,这个很困难,而且要改变可能性微乎其微。所以古人才有一句江山易改,本性难移的说法。但是既然你自己能够意识到这个问题,也希望能够有所改变,那么总是会有转机的。
性子太急怎么办?
1、不同的性子的人,就会有不同的人生。而我们的性格并不是天生的,却是可以通过后天的努力而改变的。为了自己更好的立足于社会,更好地在社交场合游刃有余,获得更好的生存条件,那么我们就努力把自身的性格改变得更好一些。2、在内心告诉自己要慢下来,性格的改变主要是靠自己,靠自己去一点点的...
我的性子太急怎么办啊?总是容易受到大家说的话所左右~情绪很容易激动...
所谓的性子急,像你说的总是容易受到大家说的话所左右~情绪很容易激动。就是说吧,不能控制自己,意气用事。不能控制感情或者说是转化感情!所以啊建议你几点!①锻炼自己的耐心,就是可以耐下自己的性子做到可以冷静,可以有思考的能力。方法有比如慢跑,还有钓鱼之类的!②对这些话稍微麻木一点,不要...
怎么去改变一个性子很急的人?
1.让他和一个性子特别慢的人一起生活。一个人的性格会受环境的影响特别大,性子急的人做什么都想要快,而性子慢的人正好和他们相反,可以让他们俩在一起互相中和一下。两种截然不同的性格的人在一起时间长了,就会慢慢往对方那种性格发展,性子急会不知不觉的慢了下来同时性子慢的人也会在无形中...
性子急的人怎么控制情绪
性子太急也跟自身的修养相关,一个修养不够的人,是很难做到静心的。平常有时间就打坐,通过冥想静修改变自己性子急的毛病也未尝不是一个很好的办法,只是打坐的效果不容易看见,需要长年累月的坚持。3、不断训练自己的耐心 如果你有足够的动力来改变自己身上性子急的毛病,那你就能承受改变带来的痛苦。
做事毛糙,急躁的性子怎么才能改掉?
其实,如果硬是把你摁在座位上去做一些慢条斯理的事情来改变你的急性子,你应该会疯掉吧,呵呵。我倒是有一些建议:1、每次遇到事情,意识到自己要开始急躁的时候,立即闭上眼睛(如果天气好的时候可以抬头看天),深呼吸三次,然后再开始处理事情。(坚持很重要!!!)2、做事不要对自己太苛刻,...