长期睡眠不好稍有一点点尿意根本没必要去厕所，却有憋尿的感觉,严重时一天头疼。苦恼！！！！

长期睡眠不好，稍有一点点尿意根本没必要去厕所，却有憋尿的感觉，尤其是夜晚，憋醒来后尿一点儿，有时白天没喝多少水却也很憋，憋醒后却无尿，很多次晚上睡得实一点，早上醒来由于憋的感觉持续时间太长，一天头都很疼，睡眠连续好，这种状况就轻一点。不知这是神经乱指挥，还是肾上的毛病？希望得到专家的解释，衷心感谢。

你好！
解决办法，再配太空记忆棉枕头。做按摩，用按摩椅、足疗机均可以，前列腺可能有问题：首先把睡眠问题解决了，或是带按摩功能的太空记忆棉床垫。睡眠解决了。
换床垫肾虚，用太空记忆棉床垫，其他毛病就解决了
如果对你有帮助，望采纳。

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