习惯和爱怎么区分

有的人说爱是责任，习惯是依赖，但是...现在我开始迷茫了，原来我对男朋友确实是很爱的，很用心，但是这几个月他忙着退伍我们关系变得淡下来了，我渐渐感觉不到他对我的爱，虽然他有时候会找我，但是少之又少了。太累了，有时候晚上一个人的时候给他打电话不接，发信息不回，虽然他每次都跟我说忙，但是我还是会非常的伤心，一个人偷偷的哭，很委屈的感情。
我这个人属于对于感情很被动的那种，分不清是喜欢还是在乎，分不清是习惯还是喜欢，只要不是特别讨厌的人在一起时间长了但我特别好的那种，我也会慢慢由习惯转为喜欢，我知道这样不好，但是我不知道怎么的就是这样。可是我一旦决定和他一起就会非常认真，到后来爱的太深，自己无法自拔。也许是一种心理暗示吧。他是我男朋友我必须喜欢他，时间长了就这样了。

所以我不清楚我还有没有必要和现在的男朋友继续下去。太累了，但是...也许就是这种心理暗示，让我感觉自己是爱他的，我现在已经不清楚了，可以说他有点自私吧，他想我的时候才会找我，而我想他的时候却不一定能找到他。有时候他有空找我的时候我也想发脾气不理他，但是感觉他找我次不容易，还是会搭理他。但是我自己知道那段时间多难过。虽然他现在快回来了，但是我的心里却真的受过伤了，现在只是不忍心放手，我不清楚了...我对于他到底是什么？
那么习惯可不可以转为爱？我的感情要怎么办？