今年21,男现在工作不是很顺利.老是感觉压力大,但又不知道怎么去做.心里老是害怕家里会出什么是事情.比如家人出去了,还没有回来.我心里就会很害怕会不会出什么事.那种感觉是非常恐怖的,很真实的.很害怕自己家人会受伤,会失去亲人.经常会这样.只要家人一出门.我就是又担心又害怕.感觉生命太脆弱了.长期这样的心理,不知道自己会变成什么样.希望有人能帮帮我.
参考资料:心理老师