为什么我运动后.全脸会变得很红

就算运动不是很剧烈的,如跑步.打羽毛球等
脸也会通红,得好一阵子才能恢复正常.
别人就不会这样,最多也只是流汗.脸色跟平时没变化.
我想知道这到底怎么搞的.

PS:我平时也较少锻炼,最多1周就1-2次吧.

从医学角度讲,面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红,且颜色深,持续时间长。皮肤中有血管存在,受神经因素影响而扩张或收缩,尤其是两颊部毛细血管丰富,故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生,则与温度的变化有更多关系。
一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红。
在饮食方面,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-11-29
多锻炼,伙计,体格比别人好就不红了,脸红主要是因为身体供氧不足,需要血液大量提供氧,大量的血液上涌,就能提供较多的氧,长跑可锻炼心脏,肺等等,我知道的也不算多,看以后有没有专家给你提供资料了,总之剧烈运动后都会脸红,缺氧的象征。
首先,跑步和打羽毛球虽然算运动,但根据个人经验来说,那些运动似乎都不大废体力,特别是打羽毛球,跑步的话只要不是快跑,并不会太耗费体力。脸红就是肺活量问题,多做锻炼肺活量的运动就可以了
第2个回答  2008-11-29
运动时间太少!
多运动。开始先慢跑,慢慢加多运动量
第3个回答  2008-11-29
注意下你的肾···脸红是血液加速,这涉及到激素·肾上腺素可能分泌有点问题,建议你去看看肾
第4个回答  2008-11-30
运动是身体能量的消耗
会产生大量的热量
这是很正常的

怎样防止运动后脸红
没有办法防止,因为运动后脸发红这是很正常的现象,是人体的一种自然反应。脸红的原因:人在进行剧烈运动时,全身的细胞需氧量增加,心跳和呼吸也会加快,血液循环也会更快一些,致使血管扩张,所以脸会发红。解决的方法:1、运动后要多休息一会,不要立即吹风或是洗澡,也不要立即喝水。等身体的温度恢...

为什么运动后脸色红润
1、血液循环加速,呼吸急促,头脑发热,最终体现为脸上温度升高,脸色发红。2、运动后身体的新陈代谢加速,各方面的器官处于比较活跃的转态,这个时候面部一般都是比较红润的,所以运动后会感觉口渴,因为代谢需要更多的水分进行参与。

运动后脸发红是怎么回事
运动的过程中或者是运动后皮肤发红是很正常的。在运动的过程中会产生很多的热量,皮肤的很重要的功能就是体温调节功能,皮肤要散热,体温调节主要是通过血管的收缩和扩张来达到的。运动之后,因为热量多,血管就会扩张,是为了更好的散热,血管扩张血流多了,自然也就会发红。运动兴奋交感神经,人处在亢奋...

为什么有些人运动后满脸通红,不怎么出汗呢?
运动后脸上通红,是因为肌肉在剧烈运动时,需要更多的氧气和营养物质。此时,心跳加快,血液循环加速,血液中的红细胞运输氧气的能力增强,使得脸部和皮肤表面的血管扩张,从而导致脸红。同时,运动过程中,肌肉活动增加,产生的热量通过皮肤散发,但若出汗量较少,则热量无法有效排出体外,皮肤表面的温度升高...

运动完脸特别红是怎么回事
当你在运动后发现脸部特别红,这是身体一系列生理反应的结果。首要原因是运动时,为了满足肌肉活动所需的氧气和营养,心脏会加速跳动,血液流量随之提升,促使面部血管扩张,从而脸红。其次,运动时皮肤温度上升,毛孔张开,以散发多余的热量和汗水,这也会导致面部血液循环加速,热量传递至全身。这些生理变化...

为什么有的人运动出汗时脸很红,而有的人不会?
运动后出现脸红症状跟人体的体质有关。因为体质好的人在运动之后脸红症状并不明显,身体也不容易出现不良反应。反而体质较差的人在运动过后就会呼吸急促,大量流汗,还会脸部明显发红。这类人在运动的时候需要注意强度,同时选择适合自己的运动方式。人在运动之后会产生很多的热量,通过散热能够维持体温。然而,...

为什么跑步之后容易脸红
人体会自动调节吸收氧气,但是过程中,心跳就会加速,而且血液的流动速度就会加快,从而引起面部的血流量增多,出现泛红的现象。6、脸部角质层引起的。有的人面部角质层很薄,这对人的面部肌肤较为敏感,在运动之后,身体稍微升温或者是血液循环加快一点脸部就会出现变红的症状。

为什么剧烈运动过后脸会很红?
满意答案十八岁的天空9级2011-05-06从生物学讲:当你运动过后,心跳加速,而我们的血液都要经过心脏循环,然后血管膨胀,血液加速,导致脸上变红,静脉会突起 追问: 为什么比平常人红很多? 回答: 一:你是女孩子,二:平常你锻炼的少,三,饮食不好, 追问: …一:我是男的,纯的!第二:我...

为什么运动后脸很红 过了一段时间就不会了
运动后血液循环加快,毛细血管扩张,脸部的皮肤薄,毛细血管较浅,血管壁较薄,所以显得脸红一点。

运动完脸特别红是怎么回事
3、毛细血管爆裂引起的。脸部肌肤在受到突然的刺激是比较容易导致细小的毛细血管爆裂而使得脸红。在运动的时候,特别是在天气热的时候运动,脸部皮肤的毛细血管会因为受到热的刺激爆裂出现脸红情况。4、温差过大导致。当温差过大时,如冬天从室外冷风中结束运动后,回到温暖的室内,忽冷忽热的情况,会使得...

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