甘蔗冰糖雪梨要煮多久 吃多久有效

如题所述

甘蔗冰糖雪梨有止咳润肺的作用，但是偏寒性，所以用于止咳食用时，也不宜过多食用，一般以早晚各服用一次，3-4天会有所效果。
不过，食用甘蔗冰糖雪梨水3-4天，咳嗽症状还未有所缓解的话，那么建议去医院看看，毕竟食疗方式只是有辅助治疗的作用，对重度咳嗽的患者来说，可能效果比较小。
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冰糖雪梨甘蔗要煮多久

冰糖雪梨甘蔗水用不同方式炖煮，时间上也会有所差异。
直接炖
雪梨和甘蔗中的水分含量及营养物质丰富，在炖煮过程中会将其营养物质释放出来，一般来讲，用砂锅直接炖煮，半小时左右即可。
隔水炖
采用隔水炖的方式，受热均匀，一般是以小火慢炖，雪梨、甘蔗要变软，这个过程需要1个小时左右。

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甘蔗冰糖雪梨水的做法

1.准备1个雪梨、2-3小节甘蔗、适量冰糖。
2.将雪梨去皮、切小块；甘蔗去皮，切小块或者分小节。
3.然后将雪梨、甘蔗一起放入锅中，煮开后，放入适量冰糖。
4.转小火继续熬煮，待甘蔗、雪梨变软，冰糖融化，糖水较为浓稠时，即可食用。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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