睡觉老是醒，为什么呢?

睡觉老是醒么？
那可能是压力过大，如果压力过大的话，建议你精神放松点，比如，睡前喝杯牛奶，吃块饼干。既安神，又补充营养
还可能是太紧张造成的，你是不是心里有什么事呢，一直想一直想这样子，如果是就恼火了。
跟朋友聊聊天吧，可能会好些，也可以听听音乐啊。等等
也可能是前段时间睡的太好了，精神过好，让这两天都没什么睡意了，建议你做做运动。效果很好的哦
加油吧，祝你有个美梦！