职场女性如何突破晋升瓶颈？

首先，女性永远不能脱离社会，不能因为结婚生孩子而已社会脱轨；当然，女性是不可能避免结婚生孩子的，那么在家休业阶段也要不断学习，只有不断的学习才能与社会接轨，才能不被社会淘汰。

其实说到底，女性的职业瓶颈主要在于个人，你认为你瓶颈了，那你就是瓶颈了，而如果你把它当成一个挑战，那它就是垫脚石。自古以来，优秀的女性也不少，我作为一个女性，就比较欣赏董明珠，也希望自己能成为一名优秀的职场女性。作为女性，更应该独立自强，希望回答能够帮到你。

1、学会放过自己

其实很多女性在职场面对的困惑要比男性多很多，但是她们却又总是被忽视的一类群体，那么作为职场女性，我们就必须要学会一点，学会放过自己。家庭、工作、家人这些事情即便是交给一个男性，他不能处理的很好，对自己狠是逼自己成长的一种方式，但如果过于苛责自己，那真的是对自我的一种威胁。

但女性更应该发挥自己善于改变自己这方面的绝对优势，因为女性更容易接受他人的意见，从来不会骄傲自大，更没有太强的防御力。这是非常难得的优点，所以要善于把控，否则的话优点可能成为缺点，切不可抓住自己不放手。

2、工作就是工作，不要夹杂太多的情感

女生在情感方面总是要比男性更加敏感，甚至在处理事务方面会夹杂更多的情感。这种习惯对一个人的职业生涯来说并不是什么好事，尤其是在女生走上管理层之后，也许在各方面的具体专业技能上，不及下属，甚至会因为自己的技能水平不高，而表现出尴尬，别扭情况。

久而久之，我们会在职场中找不到自己的存在感，对工作的热情也会大打折扣，这种过度的自我克制阻碍了我们的工作表现，更不会让我们成为你最好的自己。职场女性更应该向男同事学习流露自己的情感，并且发挥自己亲和力强的优势，扮演好自己在职场中的角色。

3、破除“成功恐惧症”，倾听自己的心声，勇敢面对

美国心理学者Homer曾提出成功恐惧症的理论，指出女性普遍存在一种害怕成功的心理，她们在潜意识中往往担心成功会给自己带来负面的影响，比如会遭到男性冷嘲热讽、担心找不到男朋友、被女性同事排挤等。

事实上，很多人都对迈向成功缺乏勇气，甚至对成功产生怀疑和恐惧。只不过对于女性来说这种情况更为严重，很多职场女性，最大的问题就在于此：既怕输又怕赢，低估了自己的能力，也限制了自的发展。职场本来就是比较复杂的，每个人都在不断地推销自己，公开发言，敢于争取更多的机会表现自己。想去做，就不要给自己设限，勇敢地面对，毕竟跟你一样想法的人或许就在你身边，关键时刻你只需要比他人早迈出一步，机会就会更多，获取成功的可能性也就更大。

职场女性提升综合实力需要：要认真对待工作，保持良好的工作态度。不管是职场男性还是职场女性，要让自己的综合实力提升，自己的工作态度很关键，认真不认真的结果真的不一样，所以要保持高度认真。


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职场女性提升综合实力需要：严格遵守职场规章制度，做一个遵纪守法的合格职场人。综合实力和一个人的纪律性也是有很大关系的，一个遵纪守法的合格职场人，会获得领导更多的认可和信任，锻炼的机会就会变多。


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职场女性提升综合实力需要：多看书，多学习，保持在专业知识和领域内信息的丰富性和进步。职场女性要提升综合实力，也需要不断补充知识和技能，多了解行业内的信息和趋势。


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职场女性提升综合实力需要：和优秀的人成为好朋友，进入高端的人脉圈子。近朱者赤近墨者黑，对于职场女性而言，要提升综合实力，需要和优秀的人成为好朋友，需要不断接触更高端的人，不断培养和熏陶自己。


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职场女性提升综合实力需要：保持良好的生活习惯和工作习惯。习惯成自然，很多良好的品质和行动力都是从生活和工作中的一点一滴开始的，作为职场女性，要提升综合实力，这一点也需要加强。


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职场女性提升综合实力需要：保持良好的心态，职场中的竞争是存在的，有时候还非常的激烈，往往这个时候，心态起着很关键的作用。综合实力也包括应变能力和毅力等等。


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职场女性提升综合实力需要：学会扬长避短，把自己的优势充分发挥出来。职场女性要提升综合实力，就需要不断的实践，通过实践积累经验，还能让自己的优势变得越来越强。