在心理学上，叫做“老板恐惧症”，是常见的心理问题或心理障碍之一。引起的原因主要是上下级位置差异，越是大的领导，越表现出强大的气场，一些下属特别是新人常见的表现是，在这种气场下，手心出汗、手脚发抖、声音发颤、呼吸困难、大脑发懵。
其实，这是很常见的一种现象，你的前途命运就掌握在你的领导手中，你对领导对你的态度心里没底，或者工作上出现失误，肯定会怕领导批评责骂。
02.正确认识恐惧。
其实在下属眼里，总觉得领导是日理万机，高高在上的。
如果自己稍有过错，就可能招至批评责骂，可能面对领导的雷霆之怒。在下属眼里经常觉得领导不近人情，不体谅下属。
如果自己表现优异，就可能获得领导青睐，得到赏识，甚至由此平步青云，职场顺畅。
但事实上，真的会如此吗？答案是否定的。
03.领导想的是什么？
其实，在领导心里，想的最多的未必是下属的表现，而是事关自身的重大事宜。比如：自己的职位牢不牢固，会不会遇到波折；自己的上司对自己的怎样的印象，自己又应该怎样去维护和领导之间的关系；自己的下属们，特别是直接分管的中层领导们，是不是和自己一条心，有没有反对自己的；遇有人事问题，自己怎样摆布好全局，不至于发生意外；单位的整个工作情况怎样，是不是符合上级的要求，是不是还有什么需要完善的地方，等等。
其次要多沟通，沟通是增进双方感情的重要方式，有利于相互了解，并且沟通是一种学习方式。
最后要多汇报，汇报工作是让领导随时掌握你工作的动态及过程，避免方向偏离，在汇报问题的同时最好带上问题的解决方案，不管可行与否，这表明了你在用心思考，而有的时候你在做具体事物的专业能力是高于领导的，这也算是为领导省心。
主要是以上三点，当然其他还有很多，总之，只要你用心，我相信一定会得到领导的欣赏。很多时候，职场在工作能力有基本保障的情况下，混得好不好更取决于态度。
和领导说话紧张怎么办?
你多跟同事接触，多聊聊聊天儿，这样胆子会越来越大。如果你一直自卑，那么你一直就会对你的上司感到害怕，惧怕，这种心理不利于你的个人发展。所以你还是经验不足或者胆小怕事，或者在上班的过程当中你就是一个不敢说话的人，所以不太不常接触一些开朗健谈的人，你的口语就会迟钝，你跟领导说话害怕？所以...
为什么我怕每次看见老板很紧张,和他讲话就不自然了
增强自信，可以试试以下几种方法：1、 永远不要无缘无故把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。2、了解自己的优点和缺点。找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，...
怎样才能解决和上司没话说的尴尬局面?搞好和上司的关系?
理解上司的命令和要求的意图，切莫机械行事。出了错，不要找借口，更不能说“是您叫我这样做的呀”等，上司说话时不要插嘴更不要在挨批的时候插嘴。要学会自我检讨，不能推责任。与上司一起出差，绝对不要订同一个客房，上司入房间后，宾馆客房成了上司暂时的私人空间，如果要找上司谈工作，必须打电...
怎样和领导交谈自己的想法?
6积极反馈：把你的判断告诉他；并注意积累。你这次提问题的方式就很好，很清楚。下次可以尝试先谈谈自己的想法（不成熟没关系）。跟老板沟通也是一样，老板更喜欢帮你做选择题。继续努力！7开会的时候，听领导讲话要奋笔疾书，好像每句话都说到了你心里一样。8不懂的问题要多向领导咨询，大多数领导喜...
害怕权威,与领导交流紧张怎么办?
1. 明确自己的想法和需求。在与领导交流之前，可以先想好自己要表达的问题、意见或建议。这样有利于表达清晰，也有助于自信。2. 做好备课和准备。例如，如果你需要向领导汇报工作或申请支持，最好提前准备好相关的资料和数据，以便能够更顺畅地交流。3. 寻找支持和反馈。和同事们交流，可以听取他们的...
和领导谈话时紧张怎么办?
1、用笔写下自己想说的话 当下属想和领导主动谈话，或者想发表一下自己的建议或看法之前，如果下属怕自己紧张会说不清楚，那么科力普省心购建议把自己想说的话一一写下来，然后自己练习几次，甚至把领导会涉及到的问话一并写出来。经过自己用心写出来的东西，没有谁会轻易忘记，这样下属和领导说话时就不...
为什么我害怕和老板说话
……对于这些人来说，只要端正心态，树立自信心，将老板看做普通人，就可以恢复正常了。2，对老板的权威心怀畏惧，因此害怕与老板接触。对于有些人来说，他们害怕与老板接触的原因是畏惧老板的权威……在这些人心目中，老板拥有极高的权力，可以决定自己工作的前途和未来，一旦老板不开心，自己就将陷入...
单独跟领导相处,总是找不到聊天话题很尴尬,该怎么办?有建议分享吗?
如果没有共同的话题的时候也没啥要说的事情就会让人感觉到非常难受，相处起来也会很不舒服。大家都会感觉到不舒服。那么到底该这么样去寻找一些比较有趣和好的话题呢。方法一：和自己的领导单独在一起的时候可以多聊聊你们之间存在着交叉和交集的事情。你们可以就工作上的事情可以多多聊聊，从领导那里多取...
怎样才能解决和上司没话说的尴尬局面?搞好和上司的关系?
说话的时候尽量幽默一点风趣，一点就是说和别人说话不要太过一板一眼，要带一点幽默那样有幽默的人都会比较好相处。刚刚好上司的关系，有的时候不需要这么样的迎合别人的，只需要做好自己分内该做的事情稍给上司添麻烦就行。和上司没话说也应该没话找话。比如说可以跟上司聊聊工作上的事情。也就是跟他...
害怕跟领导沟通,我该怎么办?
害怕和领导沟通，最重要的就是认清自己的价值！自己刚毕业的时候，就很害怕和领导沟通...感觉自己太卑微了，能力也不强，很怕和领导说话。但是后来，自己慢慢认清了自己的价值。要相信我们的工作能力很强，对公司也有价值，确信这两点，就可以正常交流啦！
