头发需要经常清洗，头发多久洗一次才是最健康的？

如题所述

洗头次数其实还是应该根据个人的发质而决定。

在生活中有些人特别不喜欢洗头，总要等到头发油了一个礼拜的时候再洗，还有一些人特别爱干净，每天都洗头。其实洗头时间确实没有严格规定，得根据个人不同发质而决定。有些人哪怕三四天不洗头，头发也不会脏，但也有一些人，哪怕天天洗还是会出油。

如果是一些油性发质的朋友，那么它们头部分泌物会更加旺盛，再加上到了炎热夏季，出汗比较多的时候，头部更快快速出油。其实也可以选择每天洗发，避免分泌出来的油脂对毛孔造成伤害。相信一头油腻的头发顶在头上的话，不仅会让你觉得非常难受，而且也会影响你的个人形象。但有些人会担心天天洗头会不会对头发造成伤害，比如说掉发，其实这种担心是多余的。

洗头不会造成掉发，你总是顶着一头油腻腻的头发，反而会对毛孔造成伤害。而在冬季人身体出汗较少，头发出油也没夏天那么频繁，所以可以隔两三天洗一次。而在夏季天天洗头的时候，也不用每天都用护发素或者洗发水，可以用清水打理，目的就是将头皮上的一些灰尘洗去。经常用护发水的话会造成油脂分泌过多，而一些中性发质的朋友则可以两三天洗一次头发。

其实每个人洗头的频率，还是应该根据自身情况来决定的，理论上来说只要自己觉得舒服就行。