常听人说"音乐"可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。
音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导：
1、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2 、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3、 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4 、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5 、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
6、 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
音乐可以提升人的幸福感
多听音乐，能够让你更容易拥有幸福感，尤其是当你心情还不错的时候，音乐会增强你的这么愉快感，让你更加快乐。
音乐能够让人平静
选择合适的音乐，安静地倾听，能够让你浮躁、烦躁的心情慢慢变得平静，人很多时候需要把新静下来，才能更好地去思考事情。当然你要选择比较舒缓、轻柔的音乐。
音乐让人放松
现在有很多的音乐是可以帮助人放松身体的，一些轻音乐可以起到很好的效果。人在放松之后，还可以更好地入睡，睡得比较踏实。听着音乐，再配合一下深呼吸，会更好。
音乐让人更靠近
你有没有发现，在做团体活动的时候，我们常常会用一首歌来作为开头或者结束，是因为音乐传递的感情和信息，会让人产生共鸣，当大家合唱一首歌的时候，往往会有很明显的感觉到团结在一起的感觉。
拓展资料:
在医学研究中发现，经常接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以大家在日常生活中要多聆听音乐、鉴赏音乐。
本回答被网友采纳音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
拓展资料：
音乐可以分为声乐和器乐两大类型，又可以粗略的分为古典音乐、民间音乐、原生态音乐、现代音乐等。在艺术类型中，音乐是比较抽象的艺术，音乐从历史发展上可分为东方音乐和西方音乐。东方以中国汉族音乐为首的中国古代理论基础是五声音阶，即宫、商、角、徵、羽，西方是以七声音阶为主。
参考资料：百度百科-音乐
本回答被网友采纳音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导：
1.
音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2.
音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3.
音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4.
音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5.
音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
6.
音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？还有一些资料报导：
1.
音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2.
音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3.
音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4.
音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5.
音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放…
听音乐有什么好处、什么坏处?
听音乐的好处 1. 陶冶情操：音乐拥有陶冶人们情操的神奇力量，它能够触动内心，让有故事的人在其中找到共鸣。2. 情绪释放：音乐是表达情感的直接方式，能够帮助人们释放压力，让心灵得到慰藉。3. 促进创造力：适当的音乐欣赏有助于激发创造力和想象力，对艺术家和创作者尤其有益。听音乐的坏处 1. 反应...
听音乐的十大好处
1. 放松身心：音乐能够帮助减轻压力，放松身心，提高心情。2. 提高情绪：音乐能够唤起各种情绪，包括喜悦、悲伤、兴奋等，让人更加感受到生活的丰富与多样性。3. 增强注意力和专注力：听音乐可以帮助人们集中注意力，提高工作和学习效率。4. 改善睡眠品质：放松的音乐可以促进睡眠，帮助人们入睡更容易，提...
听音乐有什么好处和坏处?
适当聆听音乐的好处包括：1. 休闲放松：在周末等闲暇时光，听听音乐是一种流行的休闲方式，可以让人在轻松的环境中享受生活。2. 情绪调节：音乐具有缓解压力和调整情绪的作用，尤其在心情不佳时，聆听轻柔的乐曲有助于放松心情，转移注意力。3. 情感丰富与个性培养：音乐是人类情感的镜子，不同的旋律和...
听音乐有什么好处、什么坏处?
音乐的好处：1. 音乐有助于放松心情。在忙碌的日常生活和工作中，适当的音乐可以成为有效的压力释放方式。例如，在疲惫时聆听抒情的旋律，能够缓解紧张情绪；而在沮丧时刻，摇滚音乐的活力可以帮助人们通过舞蹈来宣泄情感，从而提升心情。2. 音乐能够陶冶情操。定期接触抒情的音乐，有助于培养内心的平和，促...
听音乐的十大好处
1. 放松身心：音乐有助于减轻压力，使身心得到放松，同时提升情绪。2. 提升情绪：音乐能够激发多种情绪反应，丰富人们的情感体验。3. 增强注意力和专注力：听音乐有助于提高集中力，从而提升工作和学习效率。4. 改善睡眠质量：柔和的音乐有助于促进睡眠，使人更容易入睡，并提升睡眠的整体质量。5. ...
音乐有什么好处
音乐有许多好处，以下是其中一些：1. 放松：听音乐可以帮助放松身心，减轻压力和焦虑感，提高身体和心理的舒适感。2. 提升情绪：音乐可以激发情绪，并为人们带来愉悦和快乐的感觉。它可以帮助人们调整情绪，减轻情绪波动，增强幸福感。3. 增强注意力和专注力：听音乐可以帮助人们集中注意力，提高专注力和...
音乐的好处有哪些
音乐的好处有以下几点：一、舒缓压力与提升情绪 音乐具有独特的旋律和节奏，能够引发人的情感共鸣，使人感到放松和愉悦。在忙碌的生活中，聆听音乐是一种有效的解压方式，能够转移人们的注意力，让人们暂时忘记疲劳和压力。同时，音乐也能提升人的情绪，让人充满活力和乐观。二、提高专注力 某些音乐能够通过...
听音乐的十大好处
音乐的十大益处：1. 音乐提升运动协调与功能：音乐能降低肌张力，并改善身体的运动协调能力。对于有运动功能障碍的人来说，音乐在恢复、维持和发展机体的运动功能上起着重要作用。2. 音乐缓解疲劳：乐观向上的音乐能有效消除运动和工作引起的疲劳。尝试不同的音乐类型，找到对你有益的那种。例如，轮流听...
音乐有什么好处
音乐的好处 一、舒缓压力，提升情绪 音乐具有独特的魅力，能够使人放松心情，缓解压力。当人们处于紧张、焦虑或抑郁的状态时，适当的音乐能够转移注意力，带来愉悦感，从而改善心情。二、提高注意力和专注力 听音乐能够帮助人们提高注意力和专注力。在工作或学习时，选择适当的背景音乐能够激发人们的积极性，...
听音乐有什么好处
听音乐有以下几个好处：1. 放松身心：音乐具有舒缓的效果，可以帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑。听音乐可以降低心率和血压，促进身心健康。2. 提升情绪：音乐能够唤起人们的情感，使人们感到愉悦、快乐或哀愁。通过选择不同的音乐类型或歌曲，人们可以根据自己的情绪选择适合的音乐来调节情绪。3. 增强专注...
