这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
而没有看到自己
为什么自卑？？因为你总是拿着自己的缺点和别人的优点比，所以才觉得自己不如别人，拿起自己的优点，让别人自卑去吧！抬起头，咱也是强人！
的心不够稳定总是在胡思乱想吧，把心方正顺其自然就好
我很自卑,太自卑了怎么办?
形成自卑的原因主要有:1、自尊心太强。事物往往阴阳互现，正反同存，自卑也一样，往往伴随很强的自尊心，有时这种自尊心会表现为傲慢心。2、对自认的缺点或者缺陷感到绝望。觉得没有办法弥补，或者无法通过任何方法克服。3、对特定目标的无力感，往往因为过度在意特定目标。4、身体状态差。心理状态受生理...
有人不自卑吗?为什么我很自卑呢?求大神帮助
从心理学角度上讲 自卑心理 自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体验。 自卑感人人都有,只有当自卑达到一定程序,影响到学校和工 作的正常进行,才归之为心理疾病,在人际交往中,主要表现为 对自己的能力、品质等自身因素评价过低;心理承受有力脆弱;经 不起较强的 *** ,谨小慎微、多愁善感,常...
有些人为什么会自卑呢?
自卑是一个人的心里，自卑感的产生会有很多原因，出身家庭，社会地位，学历高低，金钱财富等等。一个人自卑不自卑关键在于对待事物的心态，如果没有自信，只看到自己的缺点，别人的优点，那么自己不如人的自卑感就会很强烈。保持乐观的心态，自信而不是自卑，善于发现自己的闪光点，有足够的勇气去面对事情...
我青春期,每天都有一种自卑感
在青少年的成长过程中，会因为各种各样的原因，产生程度不同的自卑情绪，导致心理上的自卑感。比如说有的同学会为自己制定比较高的目标，但经过努力后却达不到，这样的失败如果连续几次，就容易让人自我否定，产生自卑感；有的同学进入青春期之后，非常在意别人对自己的看法，受到他人的嘲笑否定，也会产生...
我感到非常自卑怎么办
自卑的原因：1、家庭经济因素。部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实太差而感到自卑。2、自我认识不足，过低评估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己。3、性格内向者大都事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。
我为什么这么自卑啊,总是被人欺负?
首先，我很理解您感到自卑和被人欺负的感受，这会给您带来很大的心理压力和不良情绪。然而，每个人的性格和经历都是不同的，有些人可能更容易感到自卑或被人欺负。以下是一些可能导致您感到自卑和被人欺负的原因：1. 自我价值感不足：您可能对自己的价值和能力存在不正确的认识，认为自己不如别人，这...
为什么我总是很自卑
1、自我认识不足。如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。2、家庭经济因素。出身贫寒，生活困难，与他人相比，觉得家庭经济条件实在太差而感到自卑。3、个人性格特点。气质抑郁、性格内向者大都对事物的感受性强，对事物带来的消极...
为什么我很自卑,没有自信?
负面自我评价：持续的自我批评和负面内对话可能会削弱自信心。过度担心他人的看法：过于在意他人的评价可能会使你感到自卑，因为你担心自己无法满足他人的期望。缺乏认可和支持：缺乏来自家人、朋友或社会的认可和支持可能会导致自信心的下降。心理健康问题：抑郁、焦虑等心理健康问题可能会影响到自信心。童年...
为什么我不自信甚至自卑
可能有以下原因：自我评价方面：你认为自己的某一方面或者某些方面有不足，无法与他人相比。遭遇过挫折：曾经的努力付出，没有实现愿望，遭受失败，心里过于自责，认为自己不行。家庭上的一些因素：经济条件、家庭环境，等等，让你觉得失望，因而自卑。
为什么我总是那么自卑?
以下是一些可能导致自卑感的常见原因：1.自我价值感问题：低自尊心和自卑感常常源于对自己价值的不信任。这可能是因为过去的负面经历、童年时期的虐待或否定性言论、社会比较等原因。2.社交比较：与他人进行比较，特别是在社交媒体时代，可能导致自卑感。看到别人的成功和幸福生活可能会让你感到自己不够好。
