老拉肚子的问题 ，吃点什么都可能会拉肚子，好几年了。怎么办？

老拉肚子的问题 ，吃点什么都可能会拉肚子，好几年了。怎么办？

你这种情况属于脾胃不好，我猜你一定不是特瘦就是特胖，脾胃要靠
五谷杂粮
来养，提起养字顾名思义就是个慢功夫，不要着急，调理饮食结构并且坚持就行了
中医里脾胃属土要用黄色的东西来养
脾是产气的，肾是
纳气
的，肝是
调气
的，黄瓜多吃伤脾，若脾产的
气不足
血液循环会缓慢，热散不出去会产生血热，这时征兆
排便障碍
或腹泻
食疗：多吃
柿子椒
、
紫甘蓝
、绿菜花、配点芹菜、
油麦菜
，晚上经常吃去凉血
内：白天一定要多喝
绿豆汤
，如果腹泻配点黄氏，早点多吃黄豆、小米、鸡蛋
此外甘入脾，指的是甘甜的的食物具有
补气养血
，补充热，解除疲劳，调养解毒的功效，但甜过多会伤脾

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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