脖子疼？这事情可大可小，一般说到脖子都让人马上想到中枢神经类的问题，疼了多久了？具体是哪个部位？最好去检查一下。严重点的可能是颈椎病，有些人脑部有瘤也会脖子疼，有些人血黏度高也会引起颈部不适，当然有些只是职业原因保持一个姿势太久了，颈部运动太少引起的不适。还是去检查一下
近年来对颈神经源性或颈椎间盘脱出引发神经痛的研究，加深了医学界对颈源性神经痛发生机制的认识，也使当前临床诊断与治疗得到飞速发展。轻度疼痛症状可以通过按摩、针灸、理疗、口服或静脉输注药物得到缓解。疼痛较重的患者可以通过神经阻滞技术在疼痛门诊进行治疗。如果上述症状反复发作、长年得不到治愈，最好在影像设备引导下，通过1－2毫米伤口的颈椎介入技术可以解除患者疼痛。尽量保持颈部生理曲度，工作时不要长时间过度低头、间断抬头活动颈部、增加颈部肌肉锻炼完全可以避免颈椎源性疼痛的出现。
一个姿势不要时间太长,写字半小时就应该活动活动.
现在制脖子的操很多的,我电视上学了一种:隔墙看戏.
方法是抬起脚跟直立,眼睛望前,就象偷窥一个院子里面那样.
坚持五分种,脖子就不疼了。
要经常做.
引起颈部疼痛的原因有很多，大多数是因为颈部劳损导致的，可通过做理疗、热敷或加强体育锻炼来缓解，必要时还需及时就医。
脖子上面疼怎么办
可以适当的在疼痛位置进行热敷以及膏药外敷。脖子疼痛的患者不要长时间低头，适当进行颈椎活动，有助于疼痛症状的缓解，注意颈椎的保暖。
左边脖子疼怎么办
脖子左边出现疼痛的症状，首先选择保守治疗，可以在医生的建议下，通过热敷以及适度的按摩或者是针灸治疗进行缓解，搭配上局部使用非甾体类的消炎止痛药膏治疗，预防病情的加重。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，明确原以后，选择合理的治疗办法。患者左侧脖子出现疼痛的症状，可能是因为...
脖子酸痛怎么解决
首先，针灸是一种有效的治疗脖子酸痛的方法。通过针灸，可以刺激身体内部的穴位和经络，帮助气血畅通，达到缓解疼痛和舒缓肌肉紧张的目的。其次，推拿也是一种有效的治疗脖子酸痛的方法。推拿可以放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛和疲劳。此外，中药外敷也可以缓解脖子酸痛。中药外敷可以通过皮肤吸收药物，达到缓...
脖子突然疼怎么办
在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物来缓解疼痛，如果症状不缓解，可口服一些止疼的药物。临床上能够引起脖子突然疼痛的原因主要有两种，首先见于落枕，患者如果夜间睡觉时颈部受凉，或者长时间一个姿势就会导致肌肉僵硬引起疼痛。其次就是颈椎的小关节错位所引起，也会导致脖子出现突然的疼痛。患者可以口服止...
脖子两边疼怎么办
如果没有受到外伤而出现了脖子两边疼痛，要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗，适当的进行颈部保健操锻炼以及打羽毛球、游泳这些体育运动锻炼，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果脖子两边疼痛是由于化脓性感染导致的，需要选择敏感的抗生素...
脖子疼是怎么回事?
3、颈椎疾病如果脖子酸痛，扭转头部时有骨头咔哒的声音，则可能是颈椎疾病的征兆，轻度的颈椎疾病只需要自我疗养，作适当的牵引体操，换低一点的枕头，做适度的运动和盖子不正确的坐姿则可缓解。重度颈椎病会有恶心，头晕，甚至失语等症状，需物理治疗。4、甲状腺炎如果是吞咽时脖子疼，疼痛的部位不再咽喉...
脖子疼怎么办?
脖子疼可以通过以下几种方式缓解：1. 休息与调整姿势 当脖子出现疼痛时，首先要避免过度使用颈部肌肉，适当休息。同时，调整日常姿势，无论是坐立还是睡觉，都要确保颈部保持舒适的状态，避免长时间保持同一姿势。2. 热敷或冷敷 可以根据疼痛的具体情况选择热敷或冷敷。对于肌肉紧张引起的疼痛，热敷可以帮助...
脖子疼如何迅速缓解
脖子疼可以采取以下措施进行有效的缓解：1、去医院针灸推拿科进行合谷穴的针刺，合谷穴位于人体手背部第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷位置，用手指按压的时候有明显酸胀感，针刺之后重手法提插捻转同时配合脖子适当活动。这样能够有效缓解脖子疼痛的症状，这种叫做针刺运动疗法。2、口服消炎止痛药，比如尼美舒...
脖子疼怎么办
脖子疼怎么办：1、当脖子略感僵硬时，有条件不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。2、可以自己先进行按摩，尤其是可以轻轻地按摩颈椎部分。3、避免经常低头。4、应该站起来多进行一些运动，多锻炼一下自己的颈椎。5、 医院进行治疗。头和躯干相连的部分叫脖子，学名叫颈、项等。脖子痛也就是叫颈痛。由于...
脖子酸痛怎么办
方法二：脖子酸痛的情况与落枕是有一定的关联的，通常来讲，落枕是可以自行好转的，因此很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理，家庭护理显得更为重要。方法三：短时间之内的疼问题不大，做做热敷或理疗推拿等或口服消炎止痛药，一般一星期左右都能好。 若疼痛时间很长了，则...
