爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难！忘记，也许需要一个月，也许几年，或许一辈子！这就要看你的心什么时候能放开过去，能放下过去的爱了！但是忘记需要时间，而时间具有两面性，如果用得好就是解药，用得不好那就是毒药，只会使自己更痛苦！ 因为爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆（刻意去忘记，就像你可以去搅动一潭水一样，越搅动它只会越动荡得厉害，也只会是波纹更多更加深刻而已）！而且选择了去恨只会使自己活得更累，心更苦，更难以开始自己的新生活！ 爱过后很难忘记，找另一个人代替，找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记，反而会制造更多的伤害！何必呢，即使无法忘记，也不要把伤害带给别人！请珍惜自己，也珍惜那些爱你的人！关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以的，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘吧！想她的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！告诉自己不要再想自己和她的事情，告诉自己我和她成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！ 即使会不由自主的想起她，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，她已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的她而失去现在的东西！ （其实你忘不了，会想起，心会很乱，只是因为你放不下那份爱，所以我想要你做的只是心要看开些，放开那份爱！多看看天空，你的心会放得开些，即使会想起她，心会痛，可是自然的风景会让你减轻一些伤痛！听听歌，悲伤地也可以，听歌的目的是为了让你回想起过去，痛痛快快哭一次，之后渐渐学会坚强！要忘记那个人，摆脱那份思念，还需要时间，也需要你自己承认那份感情已经是过去，心理上的承认才有用！爱成了一种习惯就很难去戒除，你爱她，习惯了去爱她去想她，短时间当然无法摆脱思念，还需要时间啊！不要着急，不能刻意，渐渐淡忘吧！要忘记那段感情正如要解决一场疾病，你必须正视这个病源，正视那份爱，勇敢去面对！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-01-09
也许是一天，一周或一年，也或许是一辈子。
就在于你想不想忘记了。拼命想忘记一个人，是因为心中还有不舍，还有不甘，还有眷恋。当真的想放手，忘记会变成像呼吸一样自然的事情。
就像我们早已不记得小时候哭闹着非要不可的那个玩具，它已经随着我们长大而消逝在记忆中。。。时间可以治愈一切，也证明没有什么是不可能。
没有人会是永远的，人之所以生存在这个世上，而没有被痛苦所毁灭，是因为我们会遗忘。时间总是那样无情的带走我们曾经最炽热的情感，只留下淡淡的追念，只要活下去，一路走在生活的路上，终有忘记的一天，再回首，了然一笑。
如果现在怎么都忘不掉，那就再努力一下吧，倾听自己心的声音，大胆的去做自己想做的事，说想说的话，即使失败了，起码没有遗憾。
有些人有些事一次的擦肩而过，也许就是永别，再也回不去了。也许有一天，你会觉得你累了，你的心，伤透了，就会想要收回自己的心，忘记那人，好好爱自己，对自己好一点。
不管结局如何，我们至少曾经那样深切而热烈的爱过一个人，那是人类最美好的情感，付出不一定有回报，但却圆满了我们的人生。
就在于你想不想忘记了。拼命想忘记一个人，是因为心中还有不舍，还有不甘，还有眷恋。当真的想放手，忘记会变成像呼吸一样自然的事情。
就像我们早已不记得小时候哭闹着非要不可的那个玩具，它已经随着我们长大而消逝在记忆中。。。时间可以治愈一切，也证明没有什么是不可能。
没有人会是永远的，人之所以生存在这个世上，而没有被痛苦所毁灭，是因为我们会遗忘。时间总是那样无情的带走我们曾经最炽热的情感，只留下淡淡的追念，只要活下去，一路走在生活的路上，终有忘记的一天，再回首，了然一笑。
如果现在怎么都忘不掉，那就再努力一下吧，倾听自己心的声音，大胆的去做自己想做的事，说想说的话，即使失败了，起码没有遗憾。
有些人有些事一次的擦肩而过，也许就是永别，再也回不去了。也许有一天，你会觉得你累了，你的心，伤透了，就会想要收回自己的心，忘记那人，好好爱自己，对自己好一点。
不管结局如何，我们至少曾经那样深切而热烈的爱过一个人，那是人类最美好的情感，付出不一定有回报，但却圆满了我们的人生。
第2个回答 2019-01-09
遇见一个人的时间只需要一秒，喜欢一个人的时间只要用一天，但是要忘记一个人，可能要用一辈子。但是有些时候，我们花了一辈子的时间，却都没有办法忘记一个人。
其实，在一辈子里面，能够遇到一个让自己很中意的，让自己念念不忘的人是一件很难的事情。爱情啊，只要经历过就有意义。只要你很认真也很忠实内心地付出过了，你的青春就没有悔恨。
首先你要记住，忘不掉没有任何错误。
我也有忘不掉的人，4年的异地恋、苦恋，到头来无疾而终，到了若干年之后的今天我也还是无法将那个人放下。但是我觉得这也是种收获。
人和人不一样，所以各自对待感情的方式，和感情在生活里的重量也不一样。所以无须强迫自己。
时间就是一剂良药。两年，三年……当你遇到另一个让你义无反顾去爱的人，或许你就都忘掉过往。也许到你遇到了，你也未必就能忘怀过去，但是过去的一切会沉淀，会变成让你一想起来，只是想微笑的回忆。
所以你要做的，不是忘却，而是释怀，不要把惦念变成你的负担，积极、坦然地面对生活吧。祝你幸福。
其实，在一辈子里面，能够遇到一个让自己很中意的，让自己念念不忘的人是一件很难的事情。爱情啊，只要经历过就有意义。只要你很认真也很忠实内心地付出过了，你的青春就没有悔恨。
首先你要记住，忘不掉没有任何错误。
我也有忘不掉的人，4年的异地恋、苦恋，到头来无疾而终，到了若干年之后的今天我也还是无法将那个人放下。但是我觉得这也是种收获。
人和人不一样，所以各自对待感情的方式，和感情在生活里的重量也不一样。所以无须强迫自己。
时间就是一剂良药。两年，三年……当你遇到另一个让你义无反顾去爱的人，或许你就都忘掉过往。也许到你遇到了，你也未必就能忘怀过去，但是过去的一切会沉淀，会变成让你一想起来，只是想微笑的回忆。
所以你要做的，不是忘却，而是释怀，不要把惦念变成你的负担，积极、坦然地面对生活吧。祝你幸福。
第3个回答 2020-03-20
当你不在乎的时候，一秒就可以忘记，当你还在乎的时候，一辈子也忘不掉。
第4个回答 2019-01-09
七年，可以彻底忘记一个人。科学家说 ，不管有多么深刻的伤痛，只需要七年都会痊愈，因为七年的时间可以把我们全身的细胞都更换掉，一个旧细胞都没有，每一天的坚持都是一种进步，每过一天，那些想念你的细胞就会死掉一些，总有一天，会干干净净。所以，想要忘记一段感情，方法只有两个：时间和新欢。
心疼的自己抱住自己。然而现在只能对自己说 对不起
高中生物老师讲过 肌肉太过用力 就会因为缺氧无氧呼吸产生乳酸 所以会感到酸痛 所以 心的酸楚和疼痛 也是因为当时爱的太过用力吧
心疼的自己抱住自己。然而现在只能对自己说 对不起
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