平常你也可以观察身边的朋友同事，那种情商高三观正的，也可以多看看一些视频（演讲、名人采访等），观察他们是如何对一件事情评论的。
从而学会说话，提高情商。
1. 深呼吸：当你感到兴奋、紧张或想说话时，尝试深呼吸几次。通过这种方式，你可以减缓你的情绪，并给你的大脑时间去思考你真正想要说什么。
2. 给自己时间：如果你感到不确定或不确定自己想说什么，不要急于说话。给自己一些时间来思考你想要表达的内容，这样你就可以更清晰地表达你的想法。
3. 练习自我意识：练习自我意识意味着要更加关注自己的思想和情感。你可以尝试冥想或做一些其他形式的心理训练来提高你的自我意识。
4. 学会倾听：当你与他人交流时，要学会倾听他们说的话。这样，你就可以更好地理解他们的观点和想法，并减少你想打断他们说话的冲动。
5. 慢点说：当你想要表达自己的想法时，尝试慢点说。这可以让你更好地组织你的思想，并减少不必要的过度分享。
6. 不要在社交媒体上分享：在社交媒体上分享你的想法和经历可能会导致你不经意间说出一些不该说的话。因此，要限制你在社交媒体上的分享，并尽量避免在公共场合谈论过于私人的话题。
7. 接受自己的错误：当你发现自己说了一些不该说的话时，不要自责或逃避。相反，接受自己的错误，并试图从中学习和成长。
总之，要管住自己的嘴需要一定的努力和练习。通过采取以上建议，你可以减少说出不该说的话的可能性，并更好地控制自己的情绪和表达方式。
总是管不住自己的嘴,说一些不该说的怎么办?
1. 提升情商，学会社交。控制不住言语，往往是因为缺乏同理心和社交技巧。尝试在发言前暂停几秒，思考话语可能带来的影响。2. 培养“沉默是金”的习惯。在想要说话时，先默默数秒，换位思考，避免心直口快带来的不良后果。3. 在成人社会中，直率往往被看作是缺乏考虑。观察周围高情商、三观正确的人，...
怎么办我老是管不住我自己的嘴每次都说错话得罪人
1. 想要控制自己的话语，关键在于抑制说话的冲动。每当冲动涌现，试着将话语咽回，这样就能避免说话前不经思考的问题，确保所言符合场合和后果。2. 简化表达也是管住嘴巴的有效策略。尽量让自己的话简洁明了，这样在表达过程中，你已经对言语进行了思考，有助于减轻说话不慎的情况。3. 进一步地，你可以...
我总是管不住自己的嘴巴怎么办?
3. 自我提醒少说话。当意识到多言易错时，应不断提醒自己，避免与每个人都交谈过多，这样才能避免不受欢迎。4. 考虑后果。当无法控制说话时，应多考虑可能的后果。并非所有人都接受这样的行为，为了更好地融入社会，应有自律意识。5. 设想最坏情况。尽管心态应积极，但管不住嘴的人应设想最坏情况，...
如何才能管住自己的嘴,不要太多话,总是控制不住
3. 其次，我们要学会察言观色。见什么人说什么话，人总是喜欢听好话的，多说好话，不要说人家的坏话。即使很好的朋友，如果觉得他的反应不对，就想办法补救。不要不看他人的态度和感受，一味想发泄自己的想法，这时候其实你已经得罪了许多人。4. 在这个社会上，没有不得罪人的。你做得再好也没...
我总是管不住自己的嘴巴怎么办?
明知道言多必失，但总是管不住自己的嘴，这个时候就应该注意少说话多做事，避免自己发生错误，通过自己的实际行动向大家证明。一、自我暗示少说话 当自己都知道多说话容易出现错误，在生活中就应该不断地自我暗示，不要面对什么样的人都去说一大堆话，这样肯定不会受到大家的欢迎。我相信通过长期的自我...
因情商低总说别人不爱听的话,管不住自己的嘴,这毛病怎么改?
回答：总是说别人不爱听的话,管不住自己的嘴,情商低的典型。可怜我也是这一类人,我是特别擅长用反讽的,常常让别人不想跟我说话。这个毛病很不好,我也想改掉,所以也总结了一些小办法。 少说话 少说话,少出错,管住自己的嘴。其实很多不讨喜的话就是脱口而出。后来,我就常常告诫自己,管好自己的嘴。...
管不住自己嘴巴,经常说不该说的话,怎么改?
1. 要想控制自己的嘴巴，最好的方法是控制说话的冲动。每当想要说话时，尝试将话语咽回肚子。这样可以从根本上解决说话不经过大脑的问题，即使想要说的话再合适，也已经在腹中死亡。2. 其次，简化自己要说的内容。在这个过程中，话语已经经过大脑的思考，可以在一定程度上减轻你的问题。3. 另外，在以上...
我总是管不住自己的嘴巴怎么办
1. 我总是控制不住自己的嘴巴怎么办？2. 意识到言多必失，我应该少说多做，用实际行动来证明自己。3. 我需要不断提醒自己少说话，不要见到人就滔滔不绝，这样才能赢得他人的喜爱。4. 高度的自我意识是必要的，我应该考虑言行后果，以提升融入社会的能力。5. 与人交往需要情商，我应该从长远角度...
明知道言多必失,但总是管不住自己的嘴,该怎么办呢?
1、怎样才能管住自己的嘴？在职场中如果不知道自己的做法是否正确的话，那么就先不要做，如果不知道自己的话语是否正确，那么就先不要说。这样可以更好的保障和谐的职场关系，同时需要注意的是，在生活中千万不要随意传播他人的小道消息，因为天下没有不透风的墙，避免因为自己的一时口快而酿成严重的后果...
我总是管不住自己的嘴,心里不藏事,怎么办
1. 可能你目前还不够成熟吧！应该在经历了一些事情的磨练后，你的说话就会变得有分寸得多！2. 当然，这可能和你的性格也有关系。就比如说我自己吧，我就是属于胆汁质性格的人，平时有什么感觉会立刻说出来，特别不痛快！3. 但是现在也好多了，下面跟你分享一下我的经验吧！你可以在比较重要的场合...
