鼻炎吃什么要好？

我的鼻炎都有四五年了，一遇到冷空气就特难受，现在又到冬天了…真无奈啊！谁能介绍点药或者喷剂来吗？要根治我也知道是不可能的，所以可以缓解就可以了，鼻子老是塞住，真要命…我以前用过优鼻，刚开始效果还不错，用久了就好像感觉一般了…
各位说说有啥好用的？最重要是减轻呼吸困难这症状

你指的是药还是食物呢？如果是药，建议你最好还是找专业医生，食物的话平时要多注意：1、少吃辛辣生冷刺激的食物；2、禁烟酒；3、多吃水果蔬菜；4、多锻炼身体，增强体质，对鼻炎的治疗也是有帮助的；5、一定要预防感冒。除此之外，你可以用盐水洗鼻，就是用盐水清洗鼻腔，生理盐水就可以，没有任何的副作用，见效相对药物慢一些，但完全避免了药物的副作用和依赖性，只要能每天坚持，效果很好。症状消除后，平时洗洗鼻也可以减少鼻炎复发的机率。希望能帮到你。

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