为什么经历过抑郁症的那些人都那么优秀?

如题所述

因为经历过抑郁症的人都知道自己以前过的日子是有多难熬,他们会更加珍惜现在的生活,他们会比平常人更加珍爱生命,更加珍惜和身边人相处的一切机会。经过抑郁症,看懂了很多事情,所以他会比平常人更加努力的工作,更加努力的去生活,所以也会显得更加优秀。

我们都知道,其实现在的社会中,抑郁症的人数并不算少,可能我们身边都会隐藏着抑郁症患者,只是他们自己没有发觉而已,现在社会中的人每个人心理都或多或少有些问题,而他们却自己不太清楚,真正发现并且及时治疗的抑郁症患者其实是非常少的。抑郁症或多或少都有一些轻生的念头,他们对于自己的生活充满了绝望,他们没办法去改变自己的念头,甚至他们想要寻求周围人的帮助有时候都不被理解。所以抑郁症病人在生病期间是非常痛苦无奈与绝望的。

想要治疗好抑郁症,不仅仅需要自己本身的努力,还需要周围人的支持以及帮助。只有等他们治疗好抑郁症,抑郁症患者才能够更加积极的面对生活,面对自己的未来。而只要走出阴影的抑郁症患者,他们也会更加明白世界是多么的美好。他们会更加珍惜现在的生活,会更加努力的工作。

所以我们能够看到那些抑郁症治疗好的人会那么优秀,而面对身边的抑郁症患者,我们一定不要用歧视的眼光去看他,要学会包容他,帮助他,让他找到自己的奋斗目标,让他走出阴影,能够更好的生活

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-10-05

抑郁症患者,大多是比较优秀的,或者有很多成功经验,受到表扬、羡慕。但这些优点往往是肤浅的。他们不自信,容易紧张和焦虑。





如果我们了解抑郁症的发病机制,就不难理解这个问题。抑郁症患者在遇到失败和挫折时,不能客观地评价自己并积极寻找解决问题的方法。相反,他们盲目地自责,认为自己一文不值,无法改变现状。他们想得越多,就越焦虑。当他们遇到困难时,他们无所适从,因为在他们的成长经历中有许多成功的经验。外人看优秀,却怕失败,容易紧张。






虽然这些人的焦虑水平比较高,但他们可以利用自己过去的成功经验,利用自己的优点,把自己重塑到原来的优秀状态,但他们需要自己的认可和配合。首先,抑郁不一定与完美主义有关。如果有关系,那也是因为完美主义而不能接受自己产生的矛盾。






其次,让我们来探究为什么说“抑郁”的人更容易成功。美国心理学家劳伦·阿洛伊(Lauren aloy)曾提出“抑郁现实主义”的概念,即轻度抑郁者没有过度的消极认知偏差。他们只是对自己的不足和现实的风险有了更加清醒和深刻的认识,所以在考虑实现目标的难度时,他们会更加努力。抑郁者对现实的认知比非抑郁者更接近现实,抑郁者比非抑郁者更能准确地判断自己在处理什么。他们是那些“受挫而获得智慧”的人。不抑郁的人容易屈服于自己的幻想,用一双好的眼睛看待自己和周围的环境。






为什么说“抑郁”的人更容易成功




许多企业家都是压抑的现实主义者。例如,华为的任正非曾经说过:“在过去的十年里,我每天都在想的是失败,对成功视而不见。没有荣誉感和自豪感,只有危机感。蒋氏家族的儿子蒋友波曾说过:“他把每一天都当作生命的最后一天,这样他才能更加珍惜每一天。”。





为什么说“抑郁”的人更容易成功




然而,抑郁的现实主义很容易被误解为抑郁悲观主义。其实,他们最大的区别在于行动,包括行动的动机和能力。悲观主义会使人在颓废、失望和沮丧中变得冷漠、麻木、糊涂,在行动上变成失败主义者和无为主义者。带有焦虑感的抑郁现实主义会鼓励行动、判断和目标,从而考虑实现目标的难度。悲观主义因为前景黯淡而放弃努力,但焦虑感会因为预见到不利和困难而更加体谅。






那么,如何才能健康地把握“抑郁”的程度呢?






关注现在很简单。不要因为结果而纠结或否定自己,而是要看到自己的缺点和当下的不足,不断改进。





关键的区别在于:追求健康的模式是立足于现状,接受当前的不足,不断努力。不健康的模式不立足于当下,不满足于当下,无法接受当下的存在,因此陷入了情感困境。所以,完美主义是否不是问题的根源,问题的根源在于我们能否接受当下!同时,也不能强迫自己刻意从完美主义变成不追求完美,因为刻意本身也是对当下的拒绝!






为什么说“抑郁”的人更容易成功




忧郁症的现实主义不是抑郁,他们只是知道自己的缺点在哪里,并寻求改善和使自己变得更好的方法。也就是说,健康的“抑郁”反而可以成就自己!

第2个回答  2019-10-16
我也曾在抑郁症的地狱中走过一遭,现在已经靠意志力和自疗走出来了。我来说说我的看法,我认为患抑郁症的人病前并不一定是优秀的,因为不满足于现状只是众多原因的其中一个,由于优秀,而没满足感、太过于聪明这两个理由过于牵强,不过给发病中的患者看,也许是挺好的一个积极心理暗示。我的观点是,患抑郁症的人也都是普通人,有性格和遗传的因素,加上外界的一些负面事件发生,比如失业、失恋、失去亲人、压力过大等等,就触发了,他们只是生病了的普通人,就像得了感冒了一样,当然远比感冒要痛苦可怕。
在经历了抑郁症之后,以自我的感觉来告诉你,确实会有很大收获,成长了许多。
第一、更加热爱生活、珍惜生命,更加懂得宽容和感恩,更懂得人际关系的和谐共处,人格和正向价值观和生死观都会得到完善;
第二、更容易在生活中获得满足感,即使是做家务、煮饭、学到一项小技能、举手之劳帮别人一个小忙这些小事;
第三、意志力和精神力都得到了强化,面对生活工作中的一些挫折、困难、不公平、苦难大多数能勇敢面对,冷静处理,或是很快就能调整心态和情绪,恢复如常;
第四、因为抑郁症患者都是过度地自我反省反思,所以走出来就学会了对自我价值、对自己和别人的关系、对自己和社会的关系深度思考能力,但却能把握尺度,不会死钻牛角尖;
第五、在病前导致抑郁症的原因和纠结的问题进行总结分析,得出一套完全适用于自己但又不违背普世伦理道德的答案,看得通透,并将它们化为行之有效的经验,避免自己重犯错误再进抑郁。
没有从财富、地位、知识、技能、社会贡献度这些角度来看。抑郁症患者历经精神磨难走出来,和没经历过的人比,和患病前的自己比,确实是优秀的,最优秀的自己!最棒的自己!
每一个身处抑郁发病中的患者都值得理解、同情、帮助和鼓励,每一个从抑郁症中走出来的人都值得敬佩和赞扬!
第3个回答  2019-10-08
作为一个曾经的抑郁症患者,我可以跟你讲一个故事:五年级时偶然查出轻度抑郁症,本以为世间会改变,反而让我没想到我们普遍认为中的抑郁症没有那么可怕,该存在的还是存在,只不过多了一样——距离。很多人、事、物都在远离你,逐渐孤单,逐渐无助……但生活还要继续,就像一口煎锅,反复的煎炸着你,生不如死。逐渐的我的心理形成了一个完整的世界,一旦要我离开它,我就很害怕,害怕不能回去,害怕这个世界摧毁那片“乐土”(其实现在想想挺可笑的,但更多的是怀念)。在那个世界中我可以做很多事,没有所谓的大人的“征服”,只有同我的“尊重”,从那时起一个五年级的孩子变成了一个大人,明白了尊重,明白了原则,明白了了孤独的意义……在接受了五年多的治疗,嘴角又多了一抹微笑,从此我的心理世界与现实达成共识,也从此可以乐观面对生活。
不要认为抑郁症很新奇,它会很残忍的给你一击,走出抑郁症的人可能优秀,但还有很多人在倍受煎熬甚至“被摧毁”(查斯特·贝宁顿),希望这个世界善待他们。
第4个回答  2019-10-22
可以说能得抑郁症的人原本就很优秀,正是因为优秀所以对自己高标准严要求,这样一来往往就会让自己与现实世界产生巨大的矛盾,长期不能调和就会失衡出问题。抑郁症患者并不是说他们内心脆弱,心理承受能力差,反而他们内心很强大,比如:大多数人承受不了不愿去思考的甚至逃避的问题他们都会面对,也正是因为超负荷运转长期失衡长期负重才导致的抑郁症。那些没心没肺每天啥事不想啥心不操的人得抑郁症的概率有多高?经历过抑郁症的人可以说是涅槃重生,人的心理有防死机机制一旦达到临界点往往就会找出口,避免把自己给逼死。那些找不到出口的人去哪了我就不说了你懂的。这个出口就是世界和自己和谐平衡的点,那么做到这一点人的境界也就又提升了一个档,对待世界,对待自己,对待别人和事物的方式方法也会和以前大不一样,会体现的更有境界,人会活得更通透和智慧,优秀就更不用说了。

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