总是想起老师羞辱我不开心的事,,怎么才能不想?。。。
可能是老师的那件事对你造成了阴影，所以总是想起来！你要建立起自己的自信，充满阳光的去生活！找到自己的目标，努力去实现！让自己充实起来，才是最正确的做法！
总是想起老师羞辱我的场景. 反复想起一年多了,怎么忘掉?..
让自己忙起来吧，或者恋爱，或者报培训班提高自己。你总不能回头报复一次吧？那样你同样会如此，不要刻意忘却也不要刻意想起。
总是想起老师羞辱我不开心的事,,怎么才能不想?。。。
出去散散步，转移注意力，别总想那个，或是换种心态，这样想，老师都是为了你好，要不她不管你的，这样心里也许会舒服些，只是老师的方式方法，让人有点不太接受，
总是想起五年前老师羞辱我不开心的事,强迫思维严重,怎么才能不想?
可能是五年前老师对你羞辱的那一步印象深刻，给你造成了严重的伤害，所以你总会想起这件事情，那么如果你一直忘不了，成了一种伤，你就去看心理医生，慢慢的心理医生疏导，就能够让你走出来，不再想着那件不好的事情
反复想起老师羞辱我的场景怎么办,两年多了一直想起?。。。
你这种情形是有严重心结了。解铃还需系铃人。可能老师当年的处理方法不对，言辞不当，让你心理上过不去了。看开点，老师也是为你好，就是为了让你长记性。实在想不开了，可以找老师当面说开或者找朋友倾诉出来。自已的心结不就解开了。
总是想起五年前老师羞辱我的经历怎么办,反复想起和难受,怎么忘记?
想起五年前老师羞辱你的经历，难受，这是很正常的，说明这件事情已经给你造成了一定的阴影，那么现在能做的是尽量少去想忘掉她，才能过得开心一些
总是想起老师羞辱我的场景. 反复想起一年多了,怎么忘掉?...
总是想起老师羞辱你的场景，说明这个经历是比较痛苦的，现在你一直忘不掉，说明这个老师对你的伤害也是比较大的，我建议你可以做点其他你感兴趣的事情来分散你的注意力，也不要再想过去的被羞辱的场景，渐渐的时间会让你淡忘，你越是关注，反而越忘不了 ...
总是想起老师羞辱我的场景. 反复想起一年多了,怎么忘掉?..._百度知 ...
朋友没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的痛，因此我奉劝你还是忘记吧，为什么这么说？因为我对我的一位小学老师也是如此的恨，但是恨又能解决什么呢，因此还是把事情想开一些，毕竟烦恼总是把人折磨的死去活来，因此我们多想一想开心的事情，这样的话。我们就可以忘却那段悲伤的过去 ...
总是想起五年前上学时老师羞辱,反复不断想起,控制不住怎么办?
看了你说的问题，让我想起了前段时间的一个案件，一个学生据说是因为老师在他小时候对他的羞辱，几十年后碰到老师把这位老师打了还传到网上，结果判刑。所以我劝你一定要控制自己的情绪。
五年前老师羞辱我,如今反复想起怎么办,怎么忘记?
首先应该试着去理解老师。天下没有哪个老师会故意羞辱你。可能是你单方面这样的理解。所以应该在这个方面进行心理疏导。尝试站在老师的角度去看问题。当你多了一份理解，可能就会忘记。即使是羞辱。也不要太过于追究了。每个人都会犯错。包括你自己。当你拥有了包容宽容的之心的时候。你会变得平淡。平和...
