婚外情如何断绝
我三十而立，有老婆小孩，老婆也贤惠。性情也好！
事业有所发展，身边也多了很多女，婚后认识一个比我大一岁没结婚.30岁了。
一起也两年了，中间也试过有一个月没见面联系，但是现在又一起了，没联系那时候感觉挺好的，现在一起反而更烦恼，她迟早要找人结婚，我不可能一直拖着她不放手，电话，微信都拉黑她了。心里还是会去惦记她，一个月见两三次。怎么断绝关系。
控制不去想她。
有关资料表明，近几年婚外情的发生有逐步攀升的趋势。导致婚外情的因素较多，归纳起来大致有以下原因：
・夫妻关系有问题。
夫妻关系太糟糕而引发移情别恋。这种情况下出现的婚外关系，是长期矛盾积累的结果，它是离婚的前奏，最终将导致分道扬镳。不过夫妻关系太好有时同样也会引发移情别爱，对方过分的爱变成了沉重的负担。这种情况下出现婚外关系，是长期厌倦积累的结果，它是逃避的前奏。过分的亲密带来过分的厌恶，过分的投合带来过分的疏离。喜新厌旧，舍常求奇，是人类情欲活动的规律，这就是“家花不如野花香”的原因。所以就产生了这样的说法“男人对情妇比对妻子感觉更好，女人对情夫比对丈夫更深情”。
・人的本性问题也会造成 “过失性”婚外关系。
无论男人还是女人，都有追逐多个异性的本能，都有多恋多爱的需要。只是社会道德、法律的强制和个人的理性压抑着本能冲动。金钱、地位的沉重压力是引发婚外关系的深层原因。例如少数发了迹、发了财的男人，物欲贪婪造成精神的贫困，他们再也找不回自己的“精神家园”，于是，就迷失在婚外情的陷阱里。自古就有商场如战场、官场如戏场的说法，在这些环境中的人承受着巨大的精神压力，稍有不慎极易卷入婚外恋的旋涡中。
・双方出现成长差异，存在沟通障碍，也很容易诱发婚外情。
正如开始我们提到的小李那样，许多女性结婚后便把自己定位于相夫教子的家庭主妇，而忽视了个人的成长;而男性一方则在工作上或个人的发展上取得了较大的提高，造成了夫妻双方的不平等感，构成了交流的障碍，给婚姻带来了危机。
・那么，遇到了婚外情的朋友该怎么办呢?
首先，你必须检视自己的婚姻是否真的完全无法补救或改善了，或是这只是自己个人寻求快乐的一个藉口。对家庭负责的最好方式就是照顾好自己的婚姻关系。你不妨与爱人一起探讨问题的症结所在，但请不要告诉她你有外遇;一旦你提及此事，那问题就不好处理了。如果你觉得自己做错了，那就要试著放弃或结束掉这段婚外情，但也要和爱人恳切深谈，如何加强交流，改善你们之间的关系等等重要的问题。把你们希望对 婚外如何何走出婚走出方注意改进的地方提出来互相讨论，让彼此都知道自己有哪些地方做得不够好，哪些还需要改进。如果你的婚姻确实无爱可言也可考虑是否需要结束，如果有决心，就该有个行动方案。
其次，如果是夫妻成长步调不一致，成长的一方应协助自己的伴侣共同成长，并经常保持沟通和交流。创造爱的空间，营造温馨的家庭环境。注意维护自己的婚姻。比如，在结婚纪念日或对方生日时送一些小礼物。学会为对方做点事，做饭、洗衣、整理房间等。学会赞美对方，恰到好处的赞美，会使你得到意外的惊喜。给双方一些自由支配的时间，不要总是问你去哪里，要知道谁都不属于谁的，每个人还是一个独立的“个体”。
最后，关于处理与第三者的关系，通过法律途径解决是一种较好的方式，如果你不打算通这一途径解决，那么可以参考以下方式：
1、如本人已决定摆脱这种婚外关系，就不必再犹豫，也不必向对方解释什么，要下决心不再见面。
2、升华与第三者的关系，保持友谊，成为较近的异性关系;中止性的关系。
3、减少约会，使自己心情平静下来，改变环境，转移注意，调节夫妻关系，疏远情人。
4、不断的反省自己?使自己和情人都能够面对现实，理智的处理好关系。
女人如何结束婚外情
结束婚外情的三种方式：1. 断绝一切联系 不再沟通交流不再见面。因为沟通交流会产生情感，见面两个人又会有链接，唯有断绝一切联系。对方给你打电话不接不回，任何联系方式都不要有，才可能让两个人关系越来越远 2.不要贪念外遇身上的好 因为大部分有外遇的人都是因为家里的那位不好，所以在婚外外遇...
婚外情总是很难断干净?4个原因戳破真相
第一阶段: 态度上的回归 大部分男人在婚外情“东窗事发”后的第一反应都是安抚妻子，并表示自己会处理好这个风波。其实他们早就知道纸是包不住火，但常常抱有侥幸心理。这段偷偷摸摸的关系暴露了以后，也是在逼着他们做出选择:选择婚姻还是欲望。只要是脑回路正常的人，都会选择家庭，这意味他们必须和婚...
结束婚外情最好的方式是什么?
1. 断绝婚外情的首要步骤是彻底中断双方的联系。2. 实现这一点的最直接方式是删除对方的联系方式，将其从生活中抹去。3. 人类倾向于忘记过去，一旦婚外情的双方切断所有联系，他们之间的关系很快就会淡化。4. 持续不断的联系是婚外情难以割舍的原因，断绝联系能够迅速结束这段关系。5. 尽管结束婚外情需要...
婚外情分手后怎么断绝关系?
1. 婚外情分手后，通常需要大约三个月的时间来彻底断绝。2. 一旦双方停止联系，所有的联系都被切断，这段关系即告结束，且无法回头。3. 在结束了婚外情之后，重要的是要专注于自己的福祉，因为这样的关系通常不可靠。4. 如果双方不再联系，随着时间的推移，他们慢慢地会忘记彼此，放弃与对方相关的所有...
婚外情多久不联系算是断了关系?
彻底的断绝： 不仅仅是停止联系，还需要彻底地割断一切联系方式，包括社交媒体、电话、短信等。感情层面的处理： 结束婚外情可能需要处理情感上的挣扎和痛苦，这可能需要更长的时间来处理和康复。维护已有关系： 若婚外情牵涉到其他人，比如他们的伴侣或家庭成员，可能需要更多的时间来处理已有的关系。总体来...
断绝婚外情最好的方式是什么呢?聪明的人,会用哪样的方式去处理?_百度...
1. 和平协商是关键。一旦决定终止婚外情，第一步是明确沟通。选择一个合适的地点，坐下来冷静地讨论你的决定，并向对方清楚地说明你希望结束这段关系的理由。将决定权留给对方，让对方决定如何应对这一变化。当对方意识到你的决心是如此坚定，继续纠缠的可能性就大大降低了。通过和平的方式解决问题，避免...
男人如何放弃婚外情
对于第二种男人，如果想让他彻底放弃婚外情，需要做到以下两点：一、外面断 他自己有意愿和外面的划清界限。但是他可能没有那么坚定。那你可以这样做：1、给时间。给一个时间段。不要强迫，商量好是多久。在这个时间内，你就等他去处理。他无论怎么处理，都不要干涉；2、写保证书。保证书里包括分手...
婚外情怎么忘掉对方
婚外情是一种不道德的行为,会伤害到配偶和家庭,也会给自己带来内疚和心理负担。如果想忘掉对方,可以参考下述建议:1. 结束关系:要想忘掉某个人,首先要结束与他们的关系。这可能意味着要与对方断绝联系,或者如果已婚,则要结束婚姻并承担相应的后果。2. 建立支持系统:在这个过程中,需要一个支持系统来帮助...
婚外情怎么能断的彻底
2、减少所有形式的联系 结束婚外情并不像人们想象的那么简单。即使你让他们不要见面，他们仍然可以通过电话、微信等方式保持联系。为了彻底结束伴侣的婚外情，应该尽量减少他们的联系，当然，能够完全断绝联系是最好的。3、回归家庭 在与情人断绝关系后，应该将心思放在家庭上。每天与配偶共度时光，陪伴他们，...
怎样下决心断了婚外情
1、决心彻底断绝婚外情的关系 要结束一段由新鲜感引发的婚外情，首先需要做出决定。无论是选择回归家庭还是结束婚姻，都必须有一个明确的选择，因为两边都不放弃最终可能导致两边都失去。想要同时享受家庭温暖和情人带来的刺激是不现实的。一旦决定结束，就要坚决断绝与对方的所有联系，包括网络上的，这样才能...
