我十九岁才开始学跆拳道，现在拉韧带是不是拉不下来了啊？

如题所述

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相关建议 2015-08-08

能行

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第1个回答 2015-08-08

人体筋络延展性很强，不论你几岁开始，都可以达到效果。关键在於你是否下功夫？

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