怎样制定高中学习计划

我是一名高一的学生，以前没住过校，现在学校是封闭式的有点不习惯，学习有点差，马上就开学了，学校不能走读，要高二才分班，我想每科都想尽力学，还有我们学校管的严，早上7点20上课晚上10点放学，如果要做复习、预习、做作业、总结等等的学习，我应该几点之前睡觉？我还有听音乐的习惯，每天听音乐的时间最好不要超过多少 谢谢

高一是打基础的阶段，我把学习能力的培养放在学习计划的首位，首先，我通过练习“精英特速读记忆训练软件”来激发右脑潜能，提高学习效率。

速读记忆是一种高效的学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练网站，安装软件即可进行试用训练。

其次，在学习中，要学会把时间阶段性的细分（主要是课余的，上课跟着老师走就可以了，认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课）。每个时间段要做什么，可以是长期的，也可以是短期的，都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程，必须重视。

再者，练习巩固。做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。同时，要重视做题，最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。更多关于学习计划、方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。

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