1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
1、蜂蜜祛痘
蜂蜜是很好的抗菌素，皮肤问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。
2、盐水祛痘
盐水是最好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。两天后可以消除痘痘。
3、利用现代脉冲激光或光子技术，利用激光祛除青春痘的原理很简单，高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到祛除青春痘的目的。临床医学上这个方法效果是非常好的。本回答被提问者和网友采纳
多吃蔬菜水果、不熬夜
不用手挤痘痘。不吃辣的，一天3天准时营养
少吃
油腻
辛辣食物
早晚抹达净祛痘霜，痘痘就会好的。
脸上长痘痘怎么调理呀?
一、脸上长痘痘可以通过调整生活习惯、饮食调理和日常护肤来进行改善。二、1. 调整生活习惯：保持良好的作息，确保充足的睡眠，避免熬夜，有助于减少痘痘的发生。另外，适当运动，促进新陈代谢，排出体内毒素，也能有助于缓解痘痘问题。2. 饮食调理：饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，尽量避免辛辣、油腻、高糖...
脸上长痘痘该怎么排毒?
一、长痘排毒法1、洗脸排毒法早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，...
脸上长痘痘怎么排毒?
1、吃苦！这里说吃苦排毒，可不是让你去干体力活排毒，而是要你在饮食中间加点苦味进去帮助排毒。比如我们都知道的苦瓜，那可是清火排毒不错的好食物。当然，你也可以选择食用莲子芯，可以帮助清除心火，排出心脏毒素。2、花茶！很多人都喜欢泡花茶之类的来帮助排毒养颜，这是有效的。但是也要选对花茶才...
脸脸上长痘痘怎么调理
2、如果唇部周围长了痘痘，很有可能是便秘导致的体内毒素堆积，平时应该多吃一些富含膳食纤维的食物，比如木耳，绿色蔬菜，芹菜，注意调理饮食习惯，才能够成功的解决长痘痘的问题。3、下巴长了痘痘通常是由于内分泌失调引起来的，女性生理期的前几天痘痘通常会长在这个部位，所以少吃一些冰冷辛辣，酸性刺激...
体内毒素多引起脸上长痘痘的排毒方法有哪些
方法一：苦瓜羹 苦瓜1根。将苦瓜洗净，切成小块放入锅中，加入适量的清水煮，煮成糊状即可。经常饮用此羹能够有效地去火毒，帮助治疗脸上痘痘多等皮肤疾患。作用：清火祛痘 方法二：抗痘排毒面膜 材料：鸡蛋1个，米醋适量。 做法：将鸡蛋打破，去壳，取出蛋清，然后将蛋清放入米醋中浸泡，三天后，取出...
脸上痘痘越长越多怎么办
1、运动祛痘，运动大家都一般都会想到减肥，但运动除了能减肥之外，也是一个祛痘的好方法。因为利用运动将体内的一些毒素通过汗水挥发排泄出去，使毛孔扩张，不让脸部肌肤的毛孔进行堵塞，那么在进行祛痘时也会变得轻松许多。所以利用排毒祛痘是个两全其美的方法，即快速减肥又能护肤。2、每天一杯酸奶祛痘，...
哭一哭也能排毒 4大妙招排毒祛痘
1、洗脸排毒法 早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫...
女生脸上长痘痘怎么调理呢??
女生脸上长痘痘的调理方法：1、清洁毛孔 痘痘除了反映内部问题外，还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理，易将毛孔撑大，引起炎症，引发痘痘。虽然日常清洁是基础，是护肤的第一步，但日常清洁只是将肌肤表面的油污清理干净，毛孔内部的油污却难以扫干净，因此需要借助泥...
脸上长痘痘怎么调理和内分泌失调
1、建议先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。2、调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。3、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。4、在加强日常清洁的基础上，按时做好去...
脸上长痘痘怎么办
少吃含有脂肪较多的食物，如动物油，芝麻，花生，蛋黄等等。少吃辛辣食物，以及冷饮。3、保证睡眠保证充足的睡眠，每天要学会身心放松，有良好作息习惯也可以让痘痘快速的消失。因为人在晚上各个器官都会排毒，都会工作，如果没有按时睡觉的话，身体中积累的毒素不能排除，就会反应在脸上会长痘痘。同时还要...
