我头发一天不洗就好油，必须天天洗，怎么办啊？
我是15岁的男孩（头发不长不短），我高一，我每天都洗一个头，如果不洗的话，比如我今天洗了，明天不洗，后天就好油，现在天气冷了，没的时间打开水，但是又必须洗，怎么办啊？怎么才能不油啊？？
1.用定妆粉给头发上扑一点可以改善一些。
2.换一个洗发水，有时候用不对符合自己发质的洗发水就会老是看着油腻。
3.洗头发时不要用过热的或者过凉的水，保持30-40度左右，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。
4.尽量少吃油腻、辛辣的食物、少熬夜，养成良好的作息习惯，加强体育锻炼改善体质，会有助减少皮脂腺分泌。
5.头发容易油一定要经常洗头发，否则会影响发质。
扩展资料：
发质的影响因素：
第一是外在因素---生活环境，头发生长环境。不要在空气污浊--空气里充满粉尘。油雾的环境中呆得过久。还要注意空气相对湿度，空气温度在25度左右。忽冷忽热，温度反差较大的环境使头发难以适应。使头发失去抵抗力。
第二是自身的原因---头发是属于干性，中性，还是油性。如果偏油性的话只有坚持常洗头了，一天一次为宜。要想改善发质必须进行适当的自我调节，保护头发。选用适合洗发水，护发素。补充维生素B2,B6.多吃水果，多喝水。多参加体育锻炼。
第三是内在因素--心情好坏也会影响。大部分时间调解好自己的心情，保持好的心情，可以使大脑不紧张，从而让头部放松，能更好的给头发一个生长的环境。
参考资料：百度百科-发质
头发易出油天天都要洗？原来洗头水里加点它，3天不洗都清爽
头发容易发油，多是头皮分泌的油脂太多，从而造成头发油，油性头发需要经常清洁头发，少吃油腻的食物，保证睡眠时间和质量等，这样才能解决头发油的问题。如果有脱发的情况，建议去医院检查治疗。你的这种情况我建议你可以两天洗一次，没有时间打开水就买个水壶煮水，一般的价格都不贵，头发油是一种自然现象，只能改善，不能根治，什么事都不可能一劳永逸。
扩展资料：
1.首先要保持饮食的平衡，严格控制脂肪类食物的摄入量，还有就是要尽量避免进食刺激性食物，比如葱、姜、辣椒、蒜酒等，而是要多吃一些新鲜蔬菜、水果和海藻类的食物，这些不仅是对头发，对你的皮肤护理也是同样有着很多好处的。
2.然后就是关于洗头的问题了，这也是解决头发太油怎么办最为常用的办法。洗头要用温水，如果洗头的时候头瘙痒的话不能用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽，另外，也可以选择去除油脂的洗发水辅助去油。
3.还有就是尽量不要留短发发，油性头发剪短发比较合适，这样能保证头皮多接触空气，尽快排除头发里的油脂和水分。
4.再有一个就是要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动，这些不仅对头发不好，对身体的健康也是很不利，精神状态影响神经系统，过度激昂的情绪会刺激油脂的分泌，这对解决头发太油怎么办这个问题是极其不利的。
5.最后就是生活要有规律，保证有充足的睡眠，并适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息，才能更好地保养好头发。
参考资料 ： 油性发质的状况-百度百科
本回答被网友采纳1、首先，要更换洗发水，一般头发爱出油的人最好使用带有“去屑”字样的洗发水，因为这样的洗发水中往往都含有“水杨酸成分”可以有效的帮助控油。
2、其次，早晨起床，先用十指轻轻的敲击头皮各部分一共36下，接着将十指当梳子轻轻的梳理我们的头发也是总共36下，这样做的好处就是可以起到按摩我们头皮，促进头发血液循环，减少皮脂腺体分泌物。
3、然后，我们可以利用周末晚上或空余时间，泡脚20分钟左右，水温40度左右为宜，一周泡脚3次就可以了，因为一般头发较油的朋友肝火都比较旺，人体脚内有很多肝经的穴位，可以起到很好的平衡作用。
4、最后，除了以上的几点外，我们也要养成很好的生活习惯，尽量少吃油腻、辛辣的食物，晚上在11点前入睡等作息习惯，这样一来才能彻底的改善体质。
一、干洗发
1.将头发分层喷洒干洗发
用夹子将头发分区，以便於喷洒干洗发於头皮上
2.干洗发直接喷於发根处
直接对准发根处，借着喷雾吸取头皮多余的油脂
3.将头发分层往里面喷
从外层往内层喷，边喷边拨，确认每一层都喷洒到
4.喷洒後将发根抓松即可
喷後静待1分钟，用手指深入发根将扁塌发拨松柔
发根站立后扁塌秀发变蓬松！逆风吹整除了靠干洗发外，逆着头发原生长方向吹整也可让头发变蓬松，藉由吹风机热气吹松发根，就算不使用蓬蓬粉也有意外蓬松感。
二、用卷发棒
1.头发以内外卷打底
将头发随意分区，以内卷+外卷MIX，以不守则卷度创造松柔感
2.抓松发根变蓬松
将手指深入发根拨松卷度，卷度变自然，发量感也跟着提升
3.固定蓬度不变形
卷度固定后，以手指轻拨发跟随意喷，可强化发尾弯度束感
头发一天不洗就发油改善方法
1、更换洗发水，一般头发爱出油的人最好使用带有去屑字样的洗发水，因为这样的洗发水中往往都含有水杨酸成分可以有效的帮助控油。2、早晨起床，先用十指轻轻的敲击头皮各部分一共36下，接着将十指当梳子轻轻的梳理我们的头发也是总共36下，这样做的好处就是可以起到按摩我们头皮，促进头发血液循环，减少...
头发一天不洗就很油怎么办 一天不洗头发非常油如何解决
1、头发经常出油的人群，可以选择用啤酒进行洗头。用啤酒和温水1：2的比例进行混合洗头，能够改善症状。2、还可以用生姜水进行洗头，也可以缓解油腻的情况。在饮食上要注意，吃一些清淡易于消化的食物，不吃一些油腻刺激辛辣的食物。
为什么头发一天不洗就很油?
你好。如果你的头发一天没洗，就很油。这种情况应该是属于油性发质。建议每天都洗一次头。用一些去屑去油的洗发露。用一段时间，你的发质会有一定的改变。建议把油性发质改成中性发质就可以了。
头发一天没洗就很油 头发一天不洗就好油怎么办
1、正确的头发护理。对于头发长的人来说，避免频繁洗头是正确的方法，夏天的时候可以视出汗情况两天一次，或者3天一次，冬天因为出汗少，可以选择三天一次，每次应该用指腹轻柔按摩头皮，时间不宜过长，洗发水应该彻底清洗干净。2、均衡饮食。平时饮食就应该均衡，既要补充充足的优质蛋白质，微量元素以及矿物...
头发一天不洗就会有很多头油,怎么办?
1、在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。用手指按压头皮后，就可以打理一个新发型了。2、如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样...
我头发天天要洗、一天不洗就会油、真烦、咋办?
潘婷里自含有护发素最多，建议使用潘婷洗发，护发素也可以用潘婷。如果头发质量不好或者偏干可以用“上海药皂”长期洗对出油头皮较好，如果觉得洗后很臭可以再洗的时候加少许其他洗发露。
为什么我的头发必须要天天洗,一天不洗就感觉很油
1.头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；2.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。4.不要用过热水温洗发，以免刺激...
头发一天不洗就出油怎么办
头发一天不洗就出油解决方法 一、日常护理 1、头皮按摩 洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，轻轻用指腹按摩头皮30秒后再冲洗，有利于将多余的油脂洗净。平时记得随身带一把梳子，经常在发根快速梳几下，促进头皮的血液循环，改善头皮出油状况。2、啤酒洗头 将啤酒和温水按1:2的比例兑在盆中，用容器舀出...
头发一天不洗就出油该怎么办?
不要过度洗头：虽然你可能觉得每天洗头可以解决油腻的问题，但其实过度洗头会刺激头皮产生更多的油脂。试着每隔一天洗一次头，或者找到适合自己的洗头频率。使用干洗发喷雾：在不能洗头的日子里，可以使用干洗发喷雾来吸收多余的油脂，让头发看起来更清爽。避免触摸头发：经常摸头发会将手上的油脂带到头发上...
我头发一天不洗就好油,必须天天洗,怎么办啊?
1.用定妆粉给头发上扑一点可以改善一些。2.换一个洗发水，有时候用不对符合自己发质的洗发水就会老是看着油腻。3.洗头发时不要用过热的或者过凉的水，保持30-40度左右，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。4.尽量少吃油腻、辛辣的食物、少熬夜，养成良好的作息习惯，加强体育锻炼改善体质，会有助减少皮脂腺...
